الأحد، 18 ديسمبر 2011

خبراء غربيون: الأسباب الاقتصادية أسقطت مبارك وستسقط أي نظام آخر لا يواجهها

انهيار مصر اقتصاديا يعني ببساطة أزمات اقتصادية بشكل أو بآخر في عدد من دول المنطقة، وسوف يتبعها أيضا وفق الرؤيا الغربية، المزيد من الثورات والاحتجاجات سواء داخل مصر أو في الدول المجاورة. هكذا يرى الخبراء الاقتصاديين الغربيين الذين يتابعون عن كثب الأحداث السياسية في مصر وشظايا العنف التي أصبحت تنال من كل استقرار.

الاقتصاد المصري حسب رأي الخبير الاقتصادي والقانوني الأمريكي بن هاينيمان, هو قضية دولية, حيث يشير هاينيمان في مقاله بمجلة "أتلانتك" الأمريكية إلى أن ما يحدث في مصر هو أساس مستقبل العالم العربي الجديد, لذا فإن على الغرب مراقبة ما يحدث هناك بعناية واهتمام. وهو يركز في طرحه بشكل أساسي على أزمة الاقتصاد المصري الحالية, التي يتوقع أن تزداد تأزما, في وقت الكل غارق في أزماته الخاصة، وليس أمام الولايات المتحدة وأوروبا وصندوق النقد الدولي والبنك الدولي إلا ضخ الأموال أو الفعالية في المساعدة على استقرار مصر اقتصاديا, من خلال تدابير مثل اتفاقات تجارة حرة وضمانات للاستثمار, وتخفيف عبء الديون وتقديم قروض ميسرة أو حتى مساعدات مباشرة.

ويؤكد هاينيمان أن الاقتصاد كان واحدا من أهم الأسباب التي أدت للإطاحة بمبارك, مع فشل نظامه في التعامل مع ارتفاع معدلات الفقر والبطالة والتضخم وارتفاع أسعار الغذاء واستشراء الفساد, ولكن يبدو أن نفس هذه الأسباب هي التي سوف تؤدي إلى إسقاط أي نظام آخر, سيعجز عن مواجهتها.

يكتب هاينيمان: إنه من المتوقع أن لا يتعدى نمو الناتج المحلي الإجمالي في السنة المالية الحالية 1% مقابل 5% كان قد وصل لها سنويا خلال العقد الماضي, مع تفاقم أزمة العملة, وانخفاض الاحتياطي من النقد الأجنبي إلى 22 مليار دولار, إضافة إلى انخفاض واردات السياحة وجفاف الاستثمار الأجنبي وسط حالة من الشعور بعدم اليقين التي أفزعت رجال الأعمال, مما أدى إلى انخفاض مؤشر سوق الأسهم بنسبة تتجاوز 40%, كل هذا وغيره سوف يؤدي إلى ارتفاع معدلات الفقر والتضخم والبطالة بأكثر مما كانت عليه في عصر مبارك.

كان جوزيف طربيه، رئيس الاتحاد العالمي للمصارف العربية، قد حذّر في مؤتمر عقد مؤخرا للمؤسسات المالية العربية الكبرى, من أن مصر (اقتصاديا) تسير في طريق الخطر, وبالتالي فإن "الربيع العربي سوف يتحول إلى شتاء اقتصادي قاس".

ونعود لهاينيمان, الذي يرى أنه وفقا لاختيار غالبية الشعب المصري للتيار الإسلامي, فإن على وجهات النظر الاقتصادية الإسلامية أن توفر الآن ما لا يقل عن 700 ألف فرصة عمل سنويا, للحفاظ على استقرار معجلات البطالة الحالية, فهل سينجح التيار الإسلامي في مواجهة مثل هذا التحدي؟

أما داليبور روهاك, مدير مركز الدراسات الاقتصادية بمعهد ليجاتوم الأمريكي, فقد كتب في مجلة "ويكلي ستاندر" الأمريكية, أنه منذ إسقاط نظام مبارك في فبراير الماضي, ومن الواضح أنه لا يوجد أحد من القائمين على أمور البلاد, لديه تصور واضح عن كيفية حل الأزمة الاقتصادية التي تواجهها مصر, والتي من المرجح وفق تصوره أن تستمر خلال العاميين القادمين.

ويرى روهاك أن حل الأزمة ليس واضحا بشكل عملي حتى في البرامج الاقتصادية للمرشحين المحتملين للرئاسة المصرية ومنهم عمرو موسى والدكتور محمد البرادعي, إضافة إلى أنه بالتأكيد ليس قضية ذات أهمية كبري بالنسبة للحكومة الانتقالية السابقة, التي غاب عنها بشكل واضح كيفية معالجة الوضع الاقتصادي, باعتباره من المسائل الصعبة, وأن تلك الحكومة لن تحكم فترة تالية.

كما يرى روهاك أن عددا قليل جدا من السياسيين في مصر كان لديهم الرؤية أو الالتزام بتقديم علاج واضح لمشاكل البلاد المالية, وبالكاد كانت لديهم فكرة واضحة عن الإصلاحات المطلوبة للحصول على اقتصاد مصري يسير في طريق النمو, فيكتب: "مع مزيج من التحديات الاقتصادية الهائلة ووجود نخبة سياسية تجهل خطورة الحالة, فإن احتمالات النمو الاقتصادي في البلاد قد تكون معدومة, ناهيك عن التحول السياسي". وينهي مقاله بأن الوقت قد حان لإشراك النخب السياسية والجمهور في مناقشة جادة بشأن مستقبل البلاد الاقتصادي, وتمويل مبادرات المجتمع المدني وخزانات الفكر, قبل أن تتحول الأمور إلى كارثة, وتواجه البلاد أزمة اقتصادية حادة العام المقبل, قد تعيق المصريين عن بحثهم عن حكم ديمقراطي.

السيناتور الأمريكي جون كيري, رئيس لجنة العلاقات الخارجية في مجلس الشيوخ الأمريكي, كان قد عبّر عند زيارته لمصر في وقت لاحق, عن أن مصر في حاجة ماسة إلى ضخ نقد أجنبي كبير, والي ضرورة الوصول إلى اتفاق مع صندوق النقد الدولي في أقرب وقت ممكن لطمأنة المستثمرين العرب والأجانب, وقال كيري: "إذا لم يكن هناك تركيز على الواقع الاقتصادي، فمن الممكن أن تخسر كل شيء".

يأتي هذا في الوقت الذي أكد فيه عدد من الخبراء الاقتصاديين أن مصر أرسلت عدة رسائل متضاربة حول رغبتها في الحصول على قرض من صندوق النقد الدولي, خاصة بعد أن أوقفت الصيف الماضي تفاوضها للحصول على 3.2 مليار دولار من صندوق النقد الدولي.

أما توماس فريدمان فقد أوضح في مقال له بجريدة "واشنطن بوست", أن الوضع الاقتصادي في مصر, هو الدافع وراء اختيار الغالبية من الشعب المصري للتيار الإسلامي, ليهمن على شئون البلاد, بعد أن فقد المصريون ثقتهم في الجميع, وهو يستشهد باستطلاع للرأي أجرته مؤخرا مؤسسة أبحاث "تشارني" التابعة لمعهد السلام الدولي, الذي أظهر أن 53% من المصريين يفضّلون الاستقرار وتحقيق انتعاش اقتصادي, بدلا من استمرار الاحتجاجات.

ولكن فريدمان يعترف بأنه لا يفهم كيف اختار المصريون التيار السلفي الأكثر تشددا, مقارنة بالإخوان المسلمين, في وقت هم فيه في أمس الحاجة إلى من يقدم رؤية حول تعزيز الأداء الاقتصادي للبلاد وهي رؤية -حسب رأيه- ليست محل تركيز من السلفيين. ويرى فريدمان أن إيران عندما اختارت الإسلاميين بعد إسقاط الشاه كان لديها مصادر ضخمة ولا تنتهي من عائدات النفط, مكّنت الحكم الإسلامي في إيران من تجاهل العالم, بل أيضا مواجهة الثورات الشعبية, ولكن مصر لا تملك مثل هذه الموارد, وبالتالي فإن الأمل الوحيد لديها لتحقيق نمو هو رأسمالية السوق الحر, شركات تنتج وعمال يمكنهم المنافسة في السوق العالمية.

لذا فإنه يرى أن أيا كان من سيحكم مصر, سيضطر إلى قبول نموذج أقل فسادا من الرأسمالية, مع المزيد من المنافسة العالمية, والخصخصة, وخفض الوظائف الحكومية, لإنقاذ الاقتصاد المصري من الغرق.

ويكتب فريدمان في نهاية مقاله: "على الإخوان المسلمين والسلفيين بعد خروجهم من القبو الذي سجنوا فيه طوال عقود إلى الشارع، أن يقوموا بتعديلات موجعة أيديولوجيا, في سياق اقتصاد عالمي تنافسي يخدم 85 مليون مصري".

المصدر

السبت، 17 ديسمبر 2011

استثمر قدراتك ولا تضيع أوقاتك والامتحانات على الأبواب.. 12 نصيحة للتفوق

ماهي إلا أسابيع وينتهي الفصل الدراسي الأول ويستعد الطلبة لتأدية الامتحان ، فكيف ينظم الطالب وقته؟ وكيف يستطيع التحصيل بتركيز عال في الأيام التي تسبق الامتحان ؟ وما أفضل الأوقات للتحصيل؟

على صفحات مجلة الزهور يحدد خبراء التربية بعض النصائح الهامة التي تساعدك على الاستذكار والتفوق:

1- حدد مقدماً ما يجب أن تنجزه في كل مرة تجلس فيها للاستذكار، ولا تتوقف عن المذاكرة حتى تنجز ما نويت إنجازه مهما استغرق ذلك من وقت ، ولا تسمح لأي شيء بمقاطعتك، أو بمنعك من الانجاز.

2- إبدأ مذاكرتك بالمواد الصعبة أو غير المحببة لك ، وإذا حدث ملل أو تعب يستحب مذاكرة المواد السهلة التي تحبها وذلك حتى تقاوم الكسل ، ولا تلجأ للتسويف في إنجاز المهام حتى لا تتراكم ويصعب تأديتها جميعا.

3- اهتم بأن تنمي التركيز عندك، وذلك بأن تحب ما تدرس وتهتم به، وتثق أن ما تدرسه من مواد يضيف لمعلوماتك وثقافتك، وهو ليس فقط وسيلة للحصول على النجاح في الامتحانات.

4- حدد جدولاً منذ البداية وخصص وقتاً محدداً لمذاكرة مادتين على الأقل في اليوم، وقم بحصر عدد الأبواب ثم قسمها على أيام المذاكرة.

5- اعلم جيدا أن تنمية قدرتك على التركيز يؤدي إلى تحسن ذاكرتك، مما يساعد على النجاح في الامتحان.. ومع الانتظام والتعود على المذاكرة والتركيز على النقاط المهمة سوف تزداد معرفتك بالموضوع الذي تدرسه، فيسهل عليك تعلم الجديد منه وحفظ المزيد من وقائعه.

6- امسك بيدك قلماً رصاصاً لتؤشر به على الجمل المهمة، ولتكتب النقاط الرئيسية على هامش الصفحة، أو لتكتب ملخصاً موجزاً لكل مقطع تقرؤه، فهذا يثبت المعلومات في عقلك.

7- لا تضيع وقتك في قراءة كل سطر مرتين، وأتقن فن أخذ النقاط الرئيسية، فإن تدوينها في حد ذاته يساعد ذاكرتك على إلتقاطها وتثبيها، كما أن الرجوع إليها فيما بعد سوف ينعش ذاكرتك، ويعينك على الاستعداد للامتحان.

8- عند المراجعة قبل الامتحان أعد كتابة كل رؤوس الأبواب التي كنت قد دونتها مستعيناً بذاكرتك، ثم قم بمقارنتها بملخصاتك الأصلية، وعندها تستطيع أن تعرف بدقة نقاط ضعفك، فتقوم بتقويتها.

9- إذا ما شعرت أنك غير راغب في المذاكرة ، تغلب على هذه الحالة بتذكر أن المستقبل الجيد لا يصنعه إلا الجهد والمثابرة ، وأنك بدأبك ونشاطك تحجز لك مكانة لائقة في المستقبل.

10- إذا كنت ممن يذهبون للدروس التي تتعارض أوقاتها مع وقت الدراسة فاعلم أن هناك بعض المواد لا تحتاج للوقت والجهد اللذان يبذلان فيها، وأنهما من رصيدك فلا تضيعه في التنقل والمواصلات ، ولا تقلد غيرك في الجري وراء الدروس فلكل واحد قدراته، فاستثمر قدراتك على أحسن وجه لتحقق طموحك الذي تود أن تحصل عليه.

11- أفضل الأوقات للمذاكرة التي تبدأ من بعد صلاة الفجر إلى السابعة أو الثامنة صباحا، ومن بعد صلاة العصر حتى المغرب ، ومن بعد العشاء حتى موعد النوم الذي يفضل أن يكون مبكرا.. فاحرص أن تخصص هذه الأوقات لمذاكرتك فذلك يساعد على تنشيط قدرة عقلك على الاستيعاب.

12- وأخيرا.. احرص على مصادقة المتفوقين وذوي الأخلاق الحسنة لأن ذلك يشجعك على بذل الجهد والتحصيل ، وابتعد عن العادات السيئة من شرب المنبهات والسهر وتضييع الوقت أمام الإنترنت أو التليفزيون.

اقرأ المقال الأصلي علي بوابة الوفد الاليكترونية الوفد - والامتحانات على الأبواب.. 12 نصيحة للتفوق

سبعة أعراض مرضية لا يجب عليك تجاهلها

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- حذر تقرير طبي من تجاهل سبعة أعراض صحية، قد يعتبرها الشخص العادي "بسيطة"، إلا أنها في واقع الأمر، قد تسبب الإعاقة أو حتى الوفاة، إذا تم تجاهلها، أو لم يتم معالجتها فوراً من قبل الطبيب المختص.

وذكر التقرير، الذي نُشر على موقع "بيتر مديسين"، أن هذه الأعراض، في بعض الأحيان لن تكون لها أي تطورات، وستكون في الغالب غير مؤذية، إلا أن نفس العرض قد يكون "إشارة"، أو "دليل"، على وجود مرض مزمن وخطير من الممكن تجنبه، لو تم تشخيصه مبكراً.

ودعا التقرير الشخص الذي يعاني من تلك الأعراض أن يستشير أحد الأطباء المختصين على وجه السرعة، مشيراً إلى أن الاستشارة المبكرة ستوفر أيضا مبالغ طائلة قد يتكبدها المريض، إذا ترك العرض ليتفاقم إلى مرض خطير.
والأعراض السبعة التي لا يجب تجاهلها هي:

ألم الصدر:

الألم الذي يشعر فيه المريض بأن قلبه يعتصر، قد يشير إلى أزمة قلبية، وفي هذه الحالة يجب على المريض أن يفتت قرص "أسبرين"، ويضعه تحت لسانه، ثم يتصل بالإسعاف فوراً.

وتشير منظمة القلب الأمريكية إلى أن النساء اللاتي تعانين من نفس العرض، يشعرون بالغثيان وألم في منطقة البطن والصدر، أو الفك أو الرقبة.

صعوبة مفاجئة في النطق:

أي صعوبة مفاجئة في النطق قد تكون إشارة لحدوث سكتة دماغية، لذا يجب التوجه للطوارئ فوراً، ومن العلامات الأخرى للسكتة، طمس أو فقدان للبصر خاصةً في إحدى العينين، وشعور بالدوار بدون سبب واضح، أو حتى صداع مفاجئ.

البكاء بسهولة:

خاصةً إذا صاحبه صعوبة في اتخاذ القرار، أو في التركيز، أو حتى تذكر الأشياء، وإذا ما استمر هذا العرض لأكثر من أسبوعين، فيجب استشارة طبيب نفسي لأنه دليل على إمكانية حدوث اكتئاب مرضي.

العطش المزمن:

الشعور بالظمأً، والذي يصاحبه إحساس بالتعب غير المبرر، والالتهابات المتكررة، قد تكون إشارة على الإصابة بمرض السكري.

وجود دم في البول:

قد يكون الدم في البول دليل على وجود التهاب في الكلى أو المثانة، لكنه أيضاً من الممكن أن يكون دليلاً على وجود شيء أكثر خطورة، كوجود حصوة في الكلى.

القروح غير العادية أو الكتل أو الآفات الجلدية:

وهذه الأعراض قد تكون علامات لوجود سرطان بالجلد، لذا يجب استشارة طبيب، خاصةً إذا كانت هذه الآفات الجلدية غريبة الشكل أو اللون.

صداع مزمن:

في حالة حدوث صداع مزمن مفاجئ، يفضل الذهاب للطوارئ، لأنه قد يكون علامة لوجود التهاب بالأوعية الدموية أو ورم بالدماغ.

http://arabic.cnn.com/2011/scitech/12/12/symptoms.ignore/index.html

أفرشى بيتك بأقل التكاليف

بيت شيك جدا فيه كل الكماليات ...مفروش بأحسن الخامات وأحدث الموديلات من سيراميك لستائر لنجف لتحف لأثاث بأقل التكاليف الأمر ليس صعبا بقليل من الجهد والتركيز اللف على المحلات الكبرى ورسم خطة واضحة لشكل شقتك والشراء من مناطق معينة تستطعين تحقيق هذه المعادلة الصعبة فهيا بنا نبدأ بفرش شقتك الجميلة معا بنصف الثمن وخطوة خطوة

أولا: الأرضيات

أولا أختارى ماذا تريدن للارضيات هل تفضلين الرخام أم السيراميك وطبعا ممكن تستشيرى من قبلك من أجل معرفة مميزات كل خامه بالأضافة الى أمكانياتك المادية ومساحة الشقة الخاصة بك ده بالنسبة للقرار اما فى حين أستقرارك على الخامه فاذا كان القرار يتعلق بتركيب رخام عليكى بالنزول الى المحلات الكبرى لمشاهدة أفضل التشكيلات وأحدثها فقط وأستقرى على اللون والنوع الذى ترغبين فيهم ثم توجهى مباشرة لمنطقة تسمى شق الثعبان متخصصة فى تصنيع الرخام وبها العديد من المحلات التى تبيع أحدث الموديلات والتشكيلات بارخص الاسعار أما أذا كان أختيارك للسيراميك فالمناطق التى تبيع نفس التشكيلة  والنوع الموجودة فى المعارض الكبرى للسيراميك يتم بيعه فى منطقتى الفجالة برمسيس وترسا بالهرم بفرق 15 جنيها فى المتر الواحد على الأقل

ثانيا : الأثاث

أفضل مكان لشراء الأثاث بلا منازع فى الجودة والأسعار والخامات المستخدمة هو محافظة دمياط عاصمة الاثاث الأولى فى العالم فالمدينة بالكامل تتعامل مع الخشب من أصغر فرد الى اكبر فرد

كما أن معظم محلات الاثاث الكبيرة وذات الأسماء المرموقة يقومون بتصنيع مالديهم من معروضات بورش خاصة بهم فى دمياط فمثلا غرفة النوم التى تباع هنا فى حدود 18 ألف تباع فى دمياط بحوالى 10 الأف جنية

وكذلك غرفة السفرة والأنتريهات كما أن كثرة المحلات وتفاوت مستوياتها يساعدك فى أختيار ما تشائين لأنك بمنتهى البساطة فى مدينة مهنتها الأساسية صناعة الموبليا ولمزيد من التوفير يمكنك شراء الموبليا خشب ابيض (غير مدهون ) وتقومين انت بدهانه عند نجار معرفه

ولكن ننصحك فى حالة الشراء من دمياط بأخذ نجار تثقين به معكى ليستطيع أن يقيم لك جودة الخشب

ثالثا : الستائر والتنجيد

أفضل أنواع الستائر والتنجيد تجدينها بكل تشكيلاتها فى منطقتى الوكالة وشارع الأزهر ستجدين نفس الأقمشة الموجودة فى محلات المهندسين والزمالك بنصف ثمنها والسبب ليس قلة الجودة كما يزعم البعض ولكن لأن الأزهر والوكالة هما سوق الجملة لهذه المنتجات بالأضافة الى أن المنطقة و

طريقة عرض البضائع عليهما عامل أساسى فى أرتفاع الأسعار كما ان هناك محلات فى الوكالة متخصصة فى بيع بواقى الأتواب للمحلات الكبرى فمثلا متر الستائر الذى تجدينه فى المحلات الكبيرة ب50 جنية ثمنه فى الوكالة يتراوح مابين 20:25 جنيها

رابعا : الصينى وأدوات المطبخ

أدوان المطبخ بالكامل من صينى  لأوانى طهى أستانلس أو تيفال فأحسن مكان هو درب سعادة بمنطقة الموسكى أو حمام الثلاث فطقم الصينى الموجود بأحد المحلات الشهيرة لبيع أدوات المنزل الذى يباع ب3 الأف جنية يباع طقم طبق الصل منه بمبلغ 1200 جنية وقيسى على ذلك جميع أدوات المطبخ ولكن ننصحك بالفاصل مع تجار هذه المناطق فالشئ الذى يبدأ سعره بألف سيصبح ب500 لأن التجار يعرفون جيدا أن الفصال عادة موروثة عند المصريين ولذللك يعملون حساب هذا الأمر ويبالغون فى الأسعار قليلا

خامسا : النجف والديكورات

أما الديكورات من تابلوهات وشجر وورود وفازات ونجف فأحسن مكان تشترى منه هذه الأنواع وبمختلف الأشكال والأنواع وبأحدث الموضات فى منطقة درب البرابرة بالموسكى فكبار المستوردين والموردين لمحلات التحف الكبيرة بهذه المنطقة

وأخيرا تأكدى أن جمال شقتك لن يكون بأنفاق المبالغ الطائلة ولكن بأختيار أشيائك بعانية والحرص على أحداث نوع من التناغم بين كل قطعة أثاث فى الشقة  فالبساطة وأختيار الالوان بعناية يجعل بيتك الصغير قصر بأقل التكاليف

المصدر

 

رسالة إلى الرئيس باراك أوباما.. المحترم

لميس جابر

بعد تحياتى القلبية

لم أتجرأ من قبل وأوجه هذا الحديث الثقافى التاريخى لسلفك السابق الرئيس «بوش» الذى تم على يديه افتتاح مشروع الربيع العربى.. ليس لسابق مشاكل بينى وبينه- لا سمح الله- لكن لأن أخطاءه الجغرافية والتاريخية واللغوية لم تشجعنى على الكتابة لثقتى بأنه ربما لن يعرف أين تقع مصر على خريطة الكرة الأمريكية العظمى.. ولن يعرف الفرق بين الحضارة وزمارة الكمسارى، وبعدما عهدت فى سيادتكم العلم والمعرفة قررت أن أكتب لك هذه الرسالة:

وبداية أحب أن أعرف سيادتكم بأننى «ولا فخر» أول من تنبأ بأن جلوسكم السعيد على مقعد المكتب البيضاوى الشهير سيكون بداية طريق القضاء على «العرب» وأمتهم المترامية الأطراف، وقلت أيامها إن اختيار الشاب الأسمر الذى تنحدر أصوله إلى عائلة أفريقية مسلمة سوف يأكل بعقولنا الحلاوة الطحينية بالمكسرات، وإن وجود مساعدة له شابة نابغة عربية مسلمة ومحجبة لم يكن بالصدفة لكنه مقصود لدغدغة مشاعر الشعوب العربية التى هللت وهتفت برئيس أمريكا المسلم رغم أنه أمريكى الجنسية ويذهب إلى الكنيسة البروتستانتية كل يوم أحد.. وهللت الجماهير للشابة العربية المسلمة رغم أنها أمريكية المولد والهوى والجنسية والانتماء، ولكن لأننا مازلنا نعيش فى الغيبوبة فقد تخيلنا أن الرئيس الأمريكى الأسمر سوف يقع فى غرام الناس السمرا الحلوة أم دم خفيف اللى زينا وينصفنا على الناس البيضا الشقرا اللى زيهم واحتمال يطردهم من القارة ويبعت ياخدنا عنده ويقبّضنا بالدولار.

وعندما جئت إلى بر المحروسة وبعد أن تم حبس شعب القاهرة وراء النوافذ المغلقة لزوم مرور سيادتكم الكريم فى الشوارع بسرعة البرق، وكانت إشاراتك خضراء على طول الحمد لله حتى قبة جامعة القاهرة العريقة.. وقع الحاضرون فى غرام سيادتكم بعد الخطبة العصماء الساحرة المليئة بالآيات البينات.. حتى إنهم لم يسمعوا تصريحاتك الأكثر روعة فى إسرائيل.. والغريب أن مشاعر الحب التى انفجرت عندنا لشخصكم لم ينفجر مثلها لكم فى إسرائيل وهذا طبيعى لأنك فى جامعة القاهرة طالبت المصريين بالعمل من أجل السلام وحب الجيران وإكرام الجيران وفى إسرائيل أعلنت بالصوت الحيانى أن حق إسرائيل وأمن إسرائيل ودفاع إسرائيل عن نفسها واجب مقدس.. وطبعاً لم يتطرق إلى نفسك أى مشاعر بالحرج أو توقع أى زعل عندنا لأن مخابراتكم الكريمة أطلعتكم على قدر طيبة وأخلاق المصريين، وعلى أن أهم شىء عندنا هو إكرام الضيف وبعد كده نبقى نفهم على مهلنا.

سيدى الرئيس.. نحن ندرس خريطة مصر الجديدة التى بذل فيها علماؤكم المجهود المضنى.. وبلغنا إعلان قيام الدولة المصرية القبطية العظمى وأسماء رئيسها ونائبه ورئيس الحكومة ووزرائها ويشرفنا قيامها فى بلادكم الجميلة الديمقراطية، وعرفنا أن عاصمتها هى الإسكندرية، وربما شملت الغرب حتى السلوم، وأظن أن هذا الاختيار استراتيجى لأن القاعدة العسكرية الضخمة ستكون بيننا وبين ليبيا..

وأحب أن أعرفك حقيقة تاريخية ربما تجهلها سيادتكم، وهى أن كنيسة الإسكندرية هى أقدم كنيسة فى العالم وأول كنيسة فى العالم، وكذلك مصر دائماً الأولى والأقدم، ونحن نعرف أن النوبة تمر بغزو ثقافى جديد يهمس فى أذن أبنائها بأنهم قوم مختلفون ولهم الحق فى الاستقلال والانفصال، وأعرف من دعاهم للجوء إلى المنظمات الأمريكية التى تنتظر على أحر من الجمر وهى العدل الدولية والعفو الدولية والسماح الدولية «ومن ده بكرة بقرشين الدولية».

وإذا كانت هذه البقعة هى خزان المياه المصرى وروح المصريين وحياتهم فلا تقلق مهما كانت غالية، ما تغلاش عليكم وكفاية إنكم صرفتم علينا ديمقراطية وحرية وحقوق إنسان، أما سيناء فنحن نعلم أنها سوف تقسم إلى دولة فلسطينية وحتة لإسرائيل لزوم السياحة واحتمال نأجر منها كام أوتيل للسياحة بتاعتنا إيجار جديد، وإيدك معانا بقى عشان يبقى السعر مهاود.

سيدى الرئيس يقول الكاتب الأمريكى «هنرى بريستيد» إن مصر هى أصل حضارة العالم الأخلاقية، وفى مصر بزغ الضمير الإنسانى وأضاء العالم، ووضح أصول الحق والعدل والخير منذ خمسة آلاف عام.. ومنذ هذا التاريخ يقول المصرى القديم «إن فضيلة الرجل هى أثره الباقى، ولكن الرجل سيئ الذكر مصيره النسيان».

و«إن العدالة ستعود إلى مكانها والظلم سوف ينفى من الأرض»، لذلك فلا عجب أن تكون مصر هى ملجأ لإبراهيم ويوسف ويعقوب، ومصر هى التى خرج منها موسى، وجاء إليها المسيح الطفل فى حضن العذراء المقدسة باحثين عن الأمان والحب.. مصر التى تزوج منها محمد وقال عن أهلها إنهم «فى رباط ليوم الدين».. ومصر أيضاً لم تتغير حدودها من أيام «مينا» وحتى يومنا هذا، وفى فترات التغيير كانت إمبراطورية فى أيام تحتمس الثالث ومحمد على وإبراهيم باشا.. هذه نبذة بسيطة عن مصر ولكن مهما كانت حضارة الأخلاق فلن تصمد أمام مشروعكم الإنسانى الشرق أوسطى الرائد والرائع.. لذلك فأنا أتجرأ وأتقدم لسيادتكم بطلبات نعجز نحن فى مصر عن تلبيتها حتى بعد تمام سيطرة الديمقراطية الأمريكانى فى بلادنا.. ولن يقدر عليها سوى ناس ديمقراطيين مثلكم.

أولاً: نريد مساعدة علماء اليونسكو وأموالكم فى نقل الأديرة والكنائس القديمة والمحفورة فى الجبال والمحدوفة فى الوديان والصحارى إلى الإقليم القبطى الشمالى الساحلى، وهى ليست كثيرة حتى لا تنزعجوا.. فقط دير القديس مقار والأنبا بيشوى والبراموس والسوريان وأقدم كنيسة فى القاهرة كنيسة العذراء بحارة زويلة وكنائس وأديرة مصر القديمة وحصن بابليون والكنيسة المعلقة ودير البنات ومار جرجس وأبوسيفين وجبل الطير وأبوجرج وميت دمسيس ودير المحرق بأسيوط. كل هذا على سبيل المثال.

ثانياً: نقل الجوامع الأثرية ومقامات الأولياء من الإسكندرية إلى الدولة الإسلامية المصرية فى الجنوب وهى سيدى المرسى أبوالعباس وسيدى جابر وسيدى بشر والإمام البوصيرى وأبوالدرداء وسيدى العجمى والشيخ القبارى والنبى دانيال والطرطوشى فقط.

ثالثاً: تدويل رحلة العائلة المقدسة وأماكنها وجعل الطريق كله من أول العريش وحتى أسيوط منطقة دولية منزوعة السلاح من أجل السياحة، وتحميها قوات متعددة الجنسيات وجنود المارينز لأن نقل «شجرة مريم» بحى الزيتون مستحيل زى ما أنتم عارفين.

رابعاً: ورابعا هذا موضوع محرج وربما يسىء لمشاعر أولاد العم جيراننا فى إسرائيل العظمى وهو «مقام أبوحصيرة» فى محافظة البحيرة، والحل بسيط نأخذ عينة من عظام الولى المدفون فى المقام ونعمل دى.إن.إيه لو طلع يهودى يبقى حلال عليهم محافظة البحيرة هما كمان. الخير كتير، ولو طلع مسلم يبقى «سورى» مالهمش غير حتة من سيناء، وهكذا تكون قسمة الحق والعدل وترتاح «ديمتوه» من صراع المولد كل سنة.

خامساً: لن نوصيكم بالتسهيلات فى صرف تأشيرات صيفية لستين مليون مصيف وتأشيرات شتوية لعشرين مليون مشتى ونخص بالوصاية أهلنا من الصعيد، حيث إنهم فى واجبات العزاء والأفراح يطلبون تأشيرات تتجاوز المئتين أو الثلثمائة على الأقل.

وأخيراً: نشكر لكم تشجيعكم المتواصل لنا وإعجابكم المتناهى بثورة الشباب والشعب المصرى وفرحتكم بزيادة عدد الشهداء المتواصل ومراقبتكم الدقيقة لديمقراطيتنا، وأخيراً إعجابكم المتناهى بالانتخابات المصرية السلمية، وسعادتكم بوصول القيادات الإسلامية للبرلمان المصرى، وإن شاء الله بكرة أحلى كتير قوى من النهارده بفضل مجهوداتكم.

http://www.almasryalyoum.com/node/541526

الخميس، 24 نوفمبر 2011

رغيف العيش

محمود عمارة

ما شاء الله.. وكأننا دولة بترولية ثرية.. لديها فوائض وخزائن وأرصدة.. ولا ينقصنا سوى «الديمقراطية».. الديمقراطية التى اختصرناها فى «صناديق الانتخاب».. ونسينا أن أساس البناء الديمقراطى، وتأسيس النهضة يبدأ بتأمين «رغيف العيش»!! متجاهلين تجارب دول أمريكا اللاتينية، التى اهتمت فى الثمانينيات بالبناء الديمقراطى، وهللت، وزغردت للصناديق الزجاجية الشفافة فى الانتخابات.. ونسوا «الإنجازات الاقتصادية».. فكفر الناس بالديمقراطية، وخرجوا للشوارع مطالبين بإسقاط هذه الديمقراطية التى عجزت عن توفير «الخبز»، ولم تحقق للناس معيشة أفضل!!
ولهذا أتعجب ومعى كثيرون.. من الأداء الردىء «للنخبة المصرية الدينية والليبرالية» القائدة لحركة المجتمع، التى انهمكت فى التحليل، والتنظير، والاستقطاب، والبحث والتنقيب لتغرقنا فى أعماق بحور السياسة، وهى تعلم أننا فى سنة أولى «كى جى وان»، والبلد فى وضع حرج، والتركة ثقيلة وخطيرة، ولا يمكن لهذا المجتمع أن يتحمل كل هذه الانشقاقات والصراعات، والتيه فى دهاليز العمل السياسى باختلاق قضايا جدلية، واصطناع مشاكل أدت إلى فقدان الثقة، وضياع الأمل، وخلقت لنا عداوات مع دول كثيرة كان يمكن أن تتعاون معنا، أو على الأقل نسلم من شرها.. وبدت «النخبة» وكأنها مجموعة بهلوانات، وحواة يلعبون أدواراً على السيرك المنصوب، والناس تضحك على «الباحثين عن أدوار»، وتهزأ من «الكومبارس»، وتحتقر «الانتهازيين»، وترتعب من المتطرفين، والبعض يتملق الشارع أو حتى العسكريين!!
هذه «المجموعة العسكرية» من «النخبة» الحاكمة هى التى أوقعت المجتمع فى شر أعماله، ووضعت العربة أمام الحصان، لافتقادها الروح الثورية، وبطئها فى اتخاذ القرار، وهى التى أجهضت الثورة ومنحت الفرصة لـ«الفلول» لكى يخرجوا من الجحور، ويحمَّلوا الثوار كل خطايا وميراث ولى نعمهم، ويجاهروا بأن عصر مبارك كان الأفضل مائة مرة مما نحن فيه الآن بعد سقوط الأمن، وسيطرة البلطجية وقطّاع الطرق، وضيق سبل الرزق.
وهو ما حدث بالضبط فى الدول الأفريقية.. بعد أن نجحت فى طرد الاستعمار، وإحلال «النخبة» من أبناء البلد لتتولى الحكم، فتحولوا إلى عصابة من «الفاسدين»، ولم يهتموا برغيف العيش، وتجاهلوا احتياجات المواطن.. فخرجت الشعوب الأفريقية تطالب بعودة «الاستعمار» الذى أنجز لهم السكك الحديدية، والطرق، وبعض المدارس والمستشفيات وفرص العمل.
والسؤال الآن: هل ننتظر حتى يكفر المصريون بالديمقراطية.. ويطالبوا بحاكم «ديكتاتور» على شاكلة فرانكو، أو موسولينى؟
والحل هو: تحقيق إنجازات اقتصادية.. وأولها: تأمين «رغيف العيش».. الذى هو الضامن والضمان لتأسيس النهضة.. والمطلوب:
أولاً: ضرورة عقد مؤتمر اقتصادى فورى.. يشارك فيه كل العلماء والخبراء والمتخصصين من المصريين بالداخل والخارج.. لنضع «خارطة طريق» تحدد لنا الهدف، والاستراتيجية، والآليات، والتكلفة، وكيفية التمويل للمشروعات القومية التى تحتاجها النهضة الزراعية للاكتفاء الذاتى من الغذاء بنسبة 100٪.. و«القمح» على رأس الأولويات.
ثانياً: دعم مراكز البحوث الزراعية بما يعادل راتب «مدربى الكرة» والحكام الأجانب وأندية البترول والجيش والشرطة، لتجهيز «تقاوى» بذرة قمح تكفى لزراعة الـ3.2 مليون فدان التى نزرعها سنويا، وهذه التقاوى تنتج من 24 إلى 30 إردباً للفدان، كما هو الحال فى تقاوى «مصر 1 + مصر 2».. (اضرب 3.2 مليون فدان * متوسط 27 إردباً * 150 كيلو = 13 مليون طن (نحن ننتج 6 ملايين، ونستورد 9 ملايين طن سنويا، لنصبح أكبر مستورد للقمح فى العالم)!
ثالثا: الزراعة «بالتسطير» أى بالميكنة الحديثة والصالحة حتى لفدان واحد لتوفر فى التقاوى من 95 كيلو/ فدان إلى 65 كيلو/ فدان.
رابعاً: اختيار الأصناف المناسبة لكل محافظة مع توفير التقاوى قبل الموسم، وبسعر القمح العادى حتى يقبل الفلاحون على شرائها واستخدامها (سعر الشيكارة الآن 125 جنيهاً - فلماذا لا توزع بـ80 جنيهاً مثلا)؟!
خامساً: استحداث قطاع بوزارة الزراعة.. يجمع بين: مركز البحوث للتقاوى + مراكز الإرشاد + أصحاب ومديرى الصوامع + ممثلين لكبار وصغار ومزارعى الحبوب + التعاونيات.. حتى لا يعمل كل واحد فى جزيرة منعزلة كما هو الحال الآن.
سادساً: بناء 50 صومعة بكل محافظة «فى المتوسط» كل صومعة تستوعب 5 آلاف طن ثمنها 2.5 مليون جنيه «استيراد من رومانيا»، أو يتم بناؤها محليا بالأسمنت والتكلفة مليون جنيه فقط.. وبهذا نوفر 2 مليون طن تأكلها العصافير، والفئران، والسرقات، والأتربة بالطريقة الحالية فى التشوين.. وبهذا نكتفى ذاتيا بنسبة 100٪، ولا نحتاج شيئاً من أى أحد ويصبح قرارنا من رؤوسنا، ونبطل نمد أيدينا.
سابعاً: نجاح وزير الزراعة، واستمرار الوزارة مرهون بتحقيق الاكتفاء الذاتى من الحبوب خلال موسمين زراعيين - الموسم الأول لتجهيز التقاوى، والمطلوب 250 ألف طن تقاوى من مساحة 125 ألف فدان.. والموسم الثانى لزراعة الـ3.2 مليون فدان بالتقاوى المنتقاة، وبالطرق العلمية المعروفة.. وللانتهاء من بناء الصوامع المطلوبة للتخزين.
وبهذا لن نحتاج لأكثر من موسمين زراعيين أو حتى 3 مواسم لنكتفى ذاتيا، ونضمن أن «رغيف العيش» من صنع أيدينا، كما فعلت دول كثيرة أقل منا 100 مرة!!
اقرأوا «التجربة الفساوية».. لتعرفوا كيف استطاعت دولة بوركينا فاسو أن تكتفى ذاتيا من الحبوب فى 3 سنوات.. وأصبحت أيضا أولى دول أفريقيا فى إنتاج وتصدير القطن لتتربع على عرش الذهب الأبيض فهل نحن أقل من بوركينا فاسو؟!
الخلاصة: إن القضية فى الإرادة والإدارة، لا أكثر ولا أقل!

http://www.almasryalyoum.com/node/516715

الاثنين، 21 نوفمبر 2011

الصينيون يساعدون المصريين فى العودة إلى "الفصحى"

أنت وأنا نعلم أن للشعب الصينى فى هذه الفترة تواجدا ملحوظا فى الشارع المصرى، فهم يتميزون بقدرة جبارة، قادرون على تحمل الصعاب، والتواجد فى أماكن نائية فى مصر بعيدة كل البعد عن تخيلك، أنك تزور هذا المكان فى يوم من الأيام، وإذا كنت بائعا مثله لم يخطر ببالك أن تبيع سلعتك فى هذه الأماكن مهما كانت قيمة السلعة فتجدهم يتاجرون فى مستلزمات المنازل ولعب الأطفال وأجهزة المحمول.
الصينيون فى مصر يعانون الكثير بسبب سوء مداعبة أطفال الشوارع لهم فهم لا يفهمون لغتهم ويتهمون الأطفال بالإهانة لهم حتى وإن كانت مداعبة فيجبرون الطفل المصرى بإلقائهم بالحجارة ورشقهم بكلمات لا يفهمونها، وقبل أقل من سنة وجدت فتاة صينية تستغيث بجوار منزلى، وسمعت صوتا لا أفهمه لا هو بالعربية ولا بالإنجليزية، وعندما فتحت النافذة فوجئت بفتاة فى العقد الثانى من عمرها تصرخ ويلتف حولها الأطفال والجيران، ولم نفهم شيئا سوى أن طفلا رشقها بالحجارة فى كتفها، وبتليفون صغير من تلك الفتاة، وجدنا الشارع امتلأ بـ11 صينيا من أعمار مختلفة وأصبح سكان الشارع فى حالة ذهول لعدم قدرتهم على فهم طريقة كلامهم المختلطة بين العربية والصينية، وكذلك بسبب قدرتهم على التجمع لنجدة أى مستغيث منهم.
فى شوارع القاهرة والعشوائيات تجد رجلا نحيفا وبنتا أكثر نحافة، يتجولان فى الحوارى حاملين فوق أكتافهم كيسا ثقيلا من الملابس، ويجرون خلفهم حقيبة كبيرة، وظللت أحترم هذا الشعب لاحترامه قيمة العمل وأتمنى لو أتعامل معهم بشكل مباشر فأفهمهم أكثر، وإذا بى قبل أيام أفاجأ بامرأة مصرية عن يمينى فى المواصلات بين العقد الرابع والخامس من العمر، فيما جلست يسارى بنت صينية فى العقد الثانى من عمرها تحمل مجلدا مكتوب عليه "تعليم اللغة العربية 2" انتابتنى السعادة عندما وجدت الفتاه الصينية تحدث السائق عن رغبتها فى مكان ما باللغة العربية الفصحى، وهو ما لفت انتباه كل راكبى الميكروباص، وإذا بالسيدة التى على يمينى تتبادل معها الحديث، قالت هل أنت تحبين مصر ردت نعم أحبها مصر جميلة، قالت وشعب مصر ردت بكل جرأة مصر شعبها كسلان جدا، نحن نبيع منتجاتنا فى كل مكان وهم يكتفون بالتجارة فى المحلات، وإذا بالسيدة تسألها مجددا "وأنت رايحة فين فى النطرة دى" فأجابت الفتاة "نطره؟.. اسمها مطرة.. أمطار غزيرة" وهنا انفجرت السيارة كلها بالضحك لقدرة الفتاة على التحدث بالعربية الفصحى أفضل من أصحاب البلد الأصليين.

http://www.youm7.com/News.asp?NewsID=536270&SecID=89&IssueID=0

الخميس، 17 نوفمبر 2011

الشعب يريد تهذيب اللسان!


علا علي فهمي
أثار خبر زواج أحد الفنانين فضول رانيا، 23 سنة، فدخلت لتقرأ الخبر على أحد المواقع الإلكترونية؛ إلا أنها فوجئت بالتعليقات المكتوبة عليه..
فكلمة مبروك استبدلت بـ"العريس أحلى منها خسارة فيها"، "العروسة وِحشة جدا"، "عديمة الذوق في اختيار ملابسها"، ثم تطور الأمر في التعليقات التالية إلى سب العروسين بأغلظ الألفاظ بدون سبب.. أما عندما دخلت لتقرأ خبر وفاة إحدى الفنانات الشهيرات؛ لم تجد في التعليقات من يترحم عليها، بل تبارى المعلقون في سبها ووصفها بأبشع الصفات.
هكذا أصبح حال أغلب النقاشات الإلكترونية، فعندما تطالع تعليقات الأعضاء على مواقع التواصل الاجتماعي أو على المواقع الاخبارية، ستجد أن اختلافك في وجهات النظر والآراء يفسد القضية، ويكون سبيلا لتعرضك - أنت ووالديك- للسب والشتائم، وإلصاق الاتهامات بك.
فماذا حدث بعد أن رفع الشباب شعار "الشعب يريد أخلاق الميدان" أيام ثورة 25 يناير، فلا يمكن نسيان رقي الأخلاق واحترام وجهات النظر وعدم التعدي على الآخرين بالألفاظ السيئة.
لكنننا نسينا ذلك سريعاً، وعاد الحال أسوأ مما كان.. وأصبحنا بحاجة ماسة إلى شعار: "الشعب يريد تهذيب اللسان".
رأيك يفسد القضية
نهلة،21 سنة، تقول: "بمجرد كتابة رأيي في جروب (بنحبك يا ريس) على فيس بوك والذي لا يتوافق مع سياسة أدمن الجروب؛ فوجئت بسيل من الإهانات منه ومن غيره، ولأني تربيت على أن أستمع وأتحاور مع المختلف، طلبت من أحدهم ذكر بعض ميزات عهد مبارك، فقال لي يكفي البنية التحتية وخطوط التليفون التي لم تكن موجودة في معظم المناطق قبل حكمه، ضحكت في سري وذكرت له معلومة صغيرة وهي أننا في مصر نعاني من انهيار البنية التحتية، وأن الترع والمصارف أسست منذ عهد محمد علي، لكنه لم يرد عليّ وقام فقط بإهانتي، فانسحبت من الحوار لأني تأكدت أنني سأتعامل مع شخص لا يؤمن بقضيته".
أما "إسراء" طالبة بكلية الطب، فتقول: "مع بداية ثورة 25 يناير ظهر مجموعة من النشطاء السياسيين الشباب لاقوا تشجيعاً كبيراً من الشعب المصري، وبعد فترة فوجئت بسب وسخرية الكثير لهؤلاء الشباب والتعدي على أعراضهم واتهامهم بالخيانة والعمالة، فكتبت على النت (لماذا لا ننتقد المخطئ بعيدا عن التعدي على الأعراض؟)، فرد عليّ أحدهم (بدل ما انتي شيخة وجاية تعلمي الناس إيه اللي مقعدك على النت؟.. هما أهلك علموكي تقعدي على النت لحد الساعة 12 بالليل)".
"لو كنت مؤمن برأيك مكنتش تسب وتشوه صورة الناس وتتهمهم في دينهم لإثبات وجهة نظرك"، كان هذا رد فعل "جاسر" طالب بكلية الحقوق الذي كتبه على صفحته الخاصة على الفيس بوك، حينما اتهمه أحد الأشخاص بالجهل لمجرد انه كتب رأيه على إحدى الصفحات الرياضية.
ويتابع قائلا: "عندما كتبت تعليقا قام شخص بسب والدتي وسبي بالدين، حينها شعرت بالانكسار، وعندما ذكرته بحديث رسول الله صلى الله عليه وسلم (إن من أكبر الكبائر أن يلعن الرجل والديه قيل يا رسول الله وكيف يلعن الرجل والديه قال يسب الرجل أبا الرجل فيسب أباه ويسب أمه)، فما كان منه إلا ان قال لي (خليك في حالك وبلاش فتي)".
مبدأ العزل
عن كيفية التعامل مع أصحاب التعليقات السيئة، يقول مدرب التنمية البشرية محمود أمين، إذا صادفنا شخصاً يتلفظ بألفاظ منحدرة فعلينا أن نطبق عليه مبدأ "العزل"، أي نعزله عن الحوار وبالتالي نعزله عن المجتمع، وهنا هذا الشخص سيجبر على التنازل عن سلوكه السيئ وألفاظه النابية.
كذلك فعلى الشخص المتحاور المتعلم أن يحاور غيره بمبدأ الآية الكريمة (ادْعُ إِلَى سَبِيلِ رَبِّكَ بِالْحِكْمَةِ وَالْمَوْعِظَةِ الْحَسَنَةِ وَجَادِلْهُمْ بِالَّتِي هِيَ أَحْسَنُ إِنَّ رَبَّكَ هُوَ أَعْلَمُ بِمَنْ ضَلَّ عَنْ سَبِيلِهِ وَهُوَ أَعْلَمُ بِالْمُهْتَدِينَ)، وعدم الانزلاق إلى درجات الانحدار مع من يناقشوننا.
كما ينصح أمين الشباب بعمل جروبات على مواقع التواصل الاجتماعي تنادي بنبذ الألفاظ القبيحة، وكيفية آداب الحوار مع الكبير والصغير، فضلا عن التركيز على الخطاب الديني والأخلاقي لما له من تأثير سريع في قلوب وعقول كثير من الشباب.
...
وأنت.. هل تتعرض لمثل هذه الألفاظ، وماذا يكون تصرفك؟
اقرأ المقال الأصلي علي بوابة الوفد الاليكترونية الوفد - الشعب يريد تهذيب اللسان!

الأحد، 13 نوفمبر 2011

تحريض علني – فهمي هويدي

«نهيب بكم بعدم سداد فواتير الكهرباء حتى تتم مخاطبة محافظ القاهرة وهيئة النظافة للإسراع في رفع المخلفات من الشوارع» ـ

النداء موجه إلى أهالي قايتباي وبرقوق في مناطق الدراسة بمحافظة القاهرة، وقد نشرت صورته جريدة الوفد يوم 4/11، إلا أنني تمنيت أن يوجه النداء إلى جميع المصريين الذين يدفعون كل شهر رسوما للنظافة، في حين أن أكوام القمامة تحيط بهم من كل صوب.

لست أخفي أنني رحبت بالفكرة، ولم أتردد في الترويج لها لأكثر من سبب، الأول أنه لا يعقل أن يطالب الناس بدفع قيمة خدمة لا يتلقونها، ثم يستمرون في الدفع في استسلام غير مبرر وغير مفهوم.

الثاني أن جهاز الإدارة إذا لم يحاسب المسئول عن تقديم تلك الخدمة على تقصيره، فلا أقل من أن يمتنع الناس عن دفع الرسوم المقررة حتى تتعهد الجهة المعنية أن تؤدي  ما عليها، وتشرع في إزالة هذه الوصمة من الشوارع.

السبب الثالث أننا بعد الثورة ينبغي أن نتخلص من عقلية الرعية المستكينة التي لا حول لها ولا قوة، فتستقبل ولا ترسل. وتؤدي ما عليها من واجبات دون أن تتلقى أية حقوق.

وهي العقلية إذا كانت قد سادت حين كان البلد مختطفا من قبل القلة التي احتكرت السلطة ونهبت الثروة، فقد آن لنا أن نتخلص منها بعدما عادت البلد إلى أصحابها، وأصبح الرعايا مواطنين لهم حقهم في الكرامة والعزة. كما أنهم كسروا حاجز الصمت والخوف.

ثمة اقتراح آخر أكثر إيجابية مما نحن بصدده. لا يطالب الناس بالامتناع عن سداد رسوم النظافة، ولكنه يدعوهم إلى تجميع أكياس القمامة ووضعها أمام رئاسة الحي أو مقر المحافظة، لكي يرى المسؤولون بأعينهم ما يعاني منه الناس.

خصوصا أننا نعلم أن هؤلاء المسؤولين وغيرهم من «أكابر» البلد ربما سمعوا بالخبر فقط، ولم يروا أكياس القمامة أمام بيوتهم، لأن مسؤولي النظافة يحرصون على إبعاد ذلك الأذى عن أعينهم. وربما كانت تلك مهمتهم الوحيدة التي يؤدونها بجدية وإخلاص.

إذا استطعنا أن نجمع بين الاقتراحين فخير وبركة، وإذا وجد البعض هنا أن الثاني منهما يحملهم عبئا لا يقدرون عليه فلا تثريب عليهم. لكني أزعم أن أضعف الإيمان في هذه الحالة أن يتوقفوا عن دفع رسوم النظافة.

إذ المهم أن يخرج الجميع من حالة الاستكانة والسلبية وأن يدافعوا عن حقوقهم ولا يترددون في انتزاعها بكل ما يملكون من قوة يحميها القانون.

المثير للعجب أن هذه التلال من القمامة التي نتعامل معها باستهانة وازدراء تمثل ثروة كبيرة يمكن الإفادة منها من خلال إعادة تدويرها واستخدامها في توفير العديد من المنتجات التي لا تخطر على البال.

هذا إذا تعاملنا مع الموضوع بما يستحقه من جدية، وإذا استفدنا من الخبرات العلمية التي حققت نجاحات مدهشة على ذلك الصعيد.

صحيح أن بعض تجار القمامة في القاهرة يحققون مكاسب كبيرة من ورائها، وأصبح بعضهم من أصحاب الملايين، إلا أن المجتمع لم يستفد كما ينبغي من التوظيف العلمي لتلك القمامة.

وهو ما نجده مثلا في أربعة معامل أقامتها الجامعة الأمريكية لإجراء تجارب الإفادة من القمامة والمخلفات الصناعية والزراعية.

وما سمعته في هذا الصدد من الدكتور صلاح الحجار رئيس قسم الهندسة الميكانيكية بالجامعة الذي يشرف على الأبحاث التي تجريها تلك المعامل يفتح الأعين على آفاق واسعة وعريضة في كيفية استثمار ثروة القمامة التي نتحدث عنها.

فقد قال لي إن القاهرة وحدها تنتج يوميا 8 آلاف طن قمامة، وأن كمية القمامة التي تلقى في مصر سنويا كلها تقدر بنحو 26 مليون طن. وقد نجحت المعامل في تدوير القمامة بنسبة مئة في المئة.

بمعنى أن  القمامة التي تلقى في الشوارع يمكن استخدامها بالكامل في إنتاج سلع أخرى، من ذلك مثلا أنهم نجحوا في تصنيع جميع منتجات البلاستيك من أكياس القمامة السوداء.

واستطاعوا أن يوفروا لها خواص شديدة القرب من البلاستيك الأصلي.

كما نجحوا من خلال عملية التدوير في تصنيع أغطية بالوعات المجاري التي تقام على الأرصفة. بدلا من أغطية الزهر التي يتكلف الواحد منها نحو 900 جنيه، في حين أن قيمة المنتج الجديد لا تتجاوز عشر هذا الرقم. صنعوا منها أيضا بلاط الأرصفة .. الخ

ذكر الدكتور الحجار أن تدوير القمامة الذي قطع أشواطا بعيدة في الدول الصناعية إذا تم في مصر فإنه يمكن أن يحقق نقلة مهمة. ليس فقط في مجال التصنيع ولكن أيضا في فرص التشغيل واستيعاب الأيدي العاملة.

أشعرني كلامه بالحزن والحسرة، لأنه جاء مع اتساع وعمق الفجوة بيننا وبينهم، حيث مازلنا نبحث عن الدولة القادرة على رفع القمامة من الشوارع، قبل أن نتطلع إلى التفكير في تصنيعها. وألسنتنا تلهج بالدعاء:

اللهم إنا لا نسألك رد القضاء ولكن نسألك اللطف فيه.

...............

الجمعة، 28 أكتوبر 2011

تخلصي من التجاعيد بعصير القصب

العصائر من المشروبات التي تحتاجها حواء لنضارة بشرتها وطراوتها ، ولكن غالباً لا يعلم كثيرون عن أهمية عصير القصب الذي يساعد على تأخير ظهور تجاعيد البشرة ، لأن الطاقة الحرارية الإضافية التي يولدها تنشط وصول خلاصة العناصر الغذائية للخلايا العصبية والجلدية .
وينصح د. أسامة مصطفي الأستاذ بزراعة عين شمس بالقاهرة بشرب عصير القصب بدون ثلج أو تناول عيدانه لاحتوائه علي نسبة مركزة من سكر القصب الذي يولد طاقة حرارية إضافية تعمل علي التدفئة خاصة في فصل الشتاء.
وأوضحت الدراسة أن عصير القصب ينشط وصول العناصر الغذائية للخلايا العصبية والجلدية ويعمل كمدر للبول ويقضي على تجاعيد البشرة، فالقصب غني بالسكر ومواد معدنية ومن فوائده أيضاً أنه يساعد علي إدرار البول مما يساعد علي تنقية الجسم وطرد السموم.
كما يعد قصب السكر علاجاً لكثير من الأمراض ومن أبرزها ارتفاع الكولسترول، هذا ما أكدته دراسة حديثة بأن قصب السكر يخفض الكولسترول ويعدل المزاج.
وأشار علي المحمود أخصائي تغذية إلى أن عصير القصب يساعد في اتزان المزاج ،إلى جانب أن الأطفال تحب مصه وهذه العادة لها فوائد غذائية وصحية للحلق في معالجة الالتهابات يذكر أن القصب يستخرج منه كثير من المنتجات منها السكر والورق ويعد السكر المنتج من القصب أجود الأنواع ويحتاج قصب السكر إلى أرض طينية سوداء وثقيلة.
عصير المواقف الصعبة
وضعت الولايات المتحدة الأمريكية عصير القصب ضمن أغذية مقاومة المواقف الصعبة، حيث انه يساعد الجسم علي زيادة تكوين مادة "الفيروتونين" التي تساعد علي مقاومة التوتر والقلق المصاحب للمواقف الصعبة وبهذا فإن كوب عصير القصب يحقق قدرا من التمتع بالهدوء والحالة النفسية والمزاجية المريحة.
وعلي جانب آخر، أكد خبراء التغذية أن عصير القصب علي المائدة مشروب عالي في قيمته الغذائية، فهو مفيد ومغذي ويعطي نسبة عالية من الطاقة، كما انه مغذي للكبد والعظام مدر للبول، كما أنه طارد لكثير من السموم.
وسكر القصب مغذ ومقوي ويمد الجسم بحرارة كافية ويمنع الخمول بعد الإفطار، كما أنه يفيد في حالات النحافة الزائدة ويكافح الإمساك.
ولكن يجب الانتباه إلي أن السكر الأبيض المكرر له ميل شديد للاتحاد مع الكالسيوم في جسم الإنسان في السكر الأبيض وبالتالي يسحب الكاليسيوم من الجسم، وهو مادة أساسية ووجوده بنسبة معينة ضروري لحفظ الصحة كما أن نقصه يؤدي إلي فقر الدم وتغيير نسبة قلوية الدم والاستعداد للنزف الدموي من أي جرح أو وقت الطمث عند الإناث.
كما أن ضرره يكمن في أنه يؤدي إلي تسوس الأسنان وتلفها ولين العظام والكساح عند الصغار، لذا يجب عدم الإكثار منه ويكفي كوب واحد لكل فرد من أفراد الأسرة للحصول علي فوائده والبعد عن أضراره ويجب علي مرضي السكر تجنبه واستبداله بنوع آخر من العصير أو الإقلال من شربه.
راحة نفسية
وتؤكد الدراسات أن تكمن قيمة القصب الغذائية بوجود السكر فيه إذ يحتوي عود القصب على حوالي 8 إلى 12% سكر وقد تصل نسبة السكر إلى 16% عند عصره.
ويعتبر قصب السكر مصدراً فورياً للطاقة لاحتوائه على نسبة جيدة من السكريات الأحادية السريعة الامتصاص ويحتوي على نسبة ممتازة من الألياف الغذائية المفيدة لكثير من الأمراض الباطنية وهو غني أيضاً بنسب مختلفة من الحديد والكالسيوم والفسفور وفيتامين " أ - ج "وفيه نسبة بسيطة من البروتين.
وأكد خبراء التغذية أن تناول كوب من عصير القصب يومياً يساعد على إزالة الاكتئاب ويكسب الجسم الراحة النفسية والهدوء السريع وذلك لأن المواد السكرية الموجودة في عصير القصب تعمل على زيادة تكوين المادة الطبيعية المهدئة التي يكونها المخ طبيعياً وبالتالي تزداد قدرة الجسم على تحمل أي مواقف صعبة كالضيق والقلق والتوتر والإرهاق.
كما يفيد عصير القصب في تقوية العظام وتنشيط الكبد ومقاومة الإمساك ويخفف من تجاعيد البشرة عن طريق الطاقة الحرارية الإضافية التي تنشط وصول خلاصة العناصر الغذائية للخلايا العصبية والجلدية.

جماهير غير مؤدبة وإعلام منفلت

وليد الحسيني

ما يحدث في ملاعب كرة القدم المصرية منذ فترة. وبعد انطلاق بطولة الدوري الممتاز للموسم الجديد. لا ينبأ بالخير ويشير إلي حدوث كوارث لا محالة. في ظل حالة الانفلات الجماهيري والإعلامي التي تسيطر علي الساحة الكروية.
الانفلات الجماهيري والإعلامي الذي يحدث في الشارع الكروي. لا يختلف كثيرا عن حالة الانفلات الأمني التي يعاني منها الشارع المصري بشكل عام. وبعد أن كانت الجماهير وسيلة مساعدة لأنديتها وتمنحها الثقة بإيجابية. أصبحت تلك الجماهير عاملاً سلبياً. ووسيلة ضغط غير محتملة وتقترب إلي حد "قلة الأدب". كما يلعب الإعلام دورا لا يقل خطورة عما تقوم به الجماهير التي أصبحت تتعامل وكأنها "قراقوش".
أن تبلغ جماهير الزمالك رئيس النادي جلال إبراهيم. انها ترفض لعب فريقها في الإسماعيلية وتجبره علي اختيار ملعب آخر غير معقل "الدراويش" أمر مرفوض. لأنه ليس من حق الجماهير أن تفرض علي النادي أين يلعب. خاصة وأن الفريق أضطر وأجبر علي اللعب خارج ملعبه بسبب التصرفات السيئة من جماهيره.

أن ترفع جماهير الأهلي لافتة في لقاء فريقها أمام بتروجت مكتوباً عليها "مش هتعلمونا إزاي نشجع" في إشارة صريحة لتحدي قرارات لجنة المسابقات ولائحة العقوبات بسبب إشعال "الشماريخ" أمر غير مقبول ومرفوض. لأن تلك الجماهير تتحدي القانون .
أن تتراشق جماهير الإتحاد والإسماعيلي بالحجارة في لقاء الفريقين الأخير بالإسماعيلية. رغم أن اللقاء لم يشهد ما يدفع تلك الجماهير إلي تبادل الرشق بالحجارة. رغم عدم الإقرار بالمبدأ في حد ذاته. أمر مرفوض وغير مبرر.
أن تقوم جماهير المحلة بالتعدي علي المشرف العام علي فريق الكرة بعد الخسارة أمام المصري في افتتاح بطولة الدوري. وسبها للاعبين والإدارة وفرض إتاوات علي المدربين. أمر مؤسف ومسف وغير مشرف لتاريخ ناد كبير. وقد يدفع فريق غزل المحلة ثمن حماقة جماهيره ويهبط من جديد لدوري المظاليم.
ما يحدث من جماهير الكرة. يدفع البعض لكراهية كرة القدم وسيرتها واليوم الذي لعبت فيه. لأنه من غير المعقول أن نضع أيدينها علي قلوبنا ونقف علي أطراف أقدامنا مع كل مباراة في كرة القدم خوفا مما ققد يحدث. لاسيما وأن البلد "مش ناقصة" ويكفيها ما تفعله التيارات السياسية ومنظرو الفضائيات والبلطجية والانفلات الأمني.
جماهير كرة القدم تريد أن تدير كرة القدم والأندية والاتحاد علي "مزاجها" المنفلت والمريض. وترفض تماما الانصياع للقانون. مثلها مثل عدد كبير من قطاعات المجتمع المصري في الشهور الأخيرة. وتسعي لفرض رأيها بالقوة. وتتحمل إدارات الأندية الشعبية مسئولية ما يحدث من تلك الجماهير المريضة نفسيا. لأن هذه الإدارات نافقت جماهيرها في وقت سابق وتعاملت معها وكأنها "الحاكم بأمره" وهو أمر مخجل وغير صحيح.

الانفلات والفساد الإعلامي لا يختلف كثيرا عن الانفلات والفساد الجماهيري. بل إنه قد يكون أكثر خطورة وفسادا. ويدفع كرة القدم إلي مناطق وعرة ويزيد من التوتر والتعصب .
أن تخرج قناة الأهلي بعد لقاء الأهلي وبتروجت. لتقول لجماهيرها ان الفريق الأحمر يدفع ثمن مواقف النادي تجاه اتحاد كرة القدم. ورفض الفريق حضور المؤتمرات الصحفية بسبب أزمة الرعاة. وأن الاتحاد يختار حكاما بعينهم ليخسر الاهلي. هو هروب من ذكر الأسباب الحقيقية لعدم فوز الفريق. والبحث عن شماعة تعلق عليها القناة سبب التعادل. كما إنه حديث غير صحيح من الناحية الفنية علي الأقل. لأن الأهلي لم يقدم في المباريات الثلاث الأولي من بطولة الدوري المستوي الذي يشفع له. ولم يكن يستحق الفوز في اللقاءات الثلاثة.
ما تفعله الجماهير من ورائها الإعلام الرياضي. يهدد مستقبل بطولة الدوري هذا الموسم. وإذا استمرت حالة الانفلات فلن يكتمل الموسم. وقد يلغي. وهذا بيان للناس ولم يتفكروا.
نقطة أخيرة :
الظهير الأيسر لفريق الزمالك محمد عبد الشافي. أفضل لاعب في الفريق منذ فترة طويلة. يتقاضي 400 ألف جنيه في الموسم. وهناك لاعبون لم يشاركوا مع الفريق يتقاضون بالملايين سنويا. و"قطة" اللاعب الجديد الذي يشارك فقط في التدريبات يتقاضي 600 ألف جنيه. ملاحظة واجبة الذكر فقط
نقلا عن جريدة " الجمهورية " المصرية

http://www.alarabiya.net/views/2011/10/27/173988.html

الأحد، 23 أكتوبر 2011

(‏ تيجوا‏..)!!‏

بقلم: أشرف عـبد المنعم
(‏ تيجوا‏)‏ نسير بسياراتنا في عكس الاتجاهات فكلما استوقفنا شرطي مرور ضربناه‏!!‏
( تيجوا) نحمل أسلحة بيضاء و سوداء فكلما تضايقنا من أحد منا قتلناه أو علي الأقل أصبناه بعجز جسدي!!
( تيجوا) نبني أدورا مخالفة فوق البنايات الحالية إلي أن تسقط فوق رءوسنا!!
( تيجوا) نمكث في بيوتنا ولا نذهب إلي أعمالنا أبدا,فلما يأتي موعد صرف الرواتب نذهب إلي الدواوين لصرفها, فإذا امتنعت جهة عن الصرف أحرقنا المكان بمن فيه!!
( تيجوا) ننزع ملكية الأراضي الزراعية عن أصحابها ونستولي عليها فإما أن نزرعها أو نتركها خاوية.. ونحن في ذلك أحرار!!
( تيجوا) نقتحم كل المحال التجارية فنأخذ ما نريد من مختلف البضائع دون أن ندفع قرشا واحدا!!
( تيجوا) نستوقف أي سيارة فارهة تعجبنا فنضرب صاحبها( علقة) ثم نستأثر بها لأنفسنا!!
( تيجوا) نستولي علي القصور والفيلات المسكونة إلي أن يأتي إناس غيرنا فيضربوننا( علقة) أيضا ويخرجوننا منها.. ثم يستولون هم عليها!!
( تيجوا) نسرق خزائن البنوك!!
( تيجوا) نمزق معاهدة كامب ديفيد ونعلن الحرب علي إسرائيل!!
( تيجوا) نقطع علاقاتنا الدبلوماسية والعسكرية والاقتصادية بأمريكا!!
( تيجوا) ندخل ليبيا بأعداد غفيرة جدا ونحتلها ونأخذ البترول!!
( تيجوا) نتاجر علنا في المخدرات!!
( تيجوا) نعمل دورات تدريبية متخصصة لشبابنا علي استخدام قنابل المولوتوف!!
( تيجوا) نطبع شهادات عليا ونوزعها علي الأميين, فنقضي علي الأمية في لحظة!!
( تيجوا) نحرق كل مكاتب السجل المدني حتي لا تكون هناك وثائق تعريف لأي مواطن في بر مصر!!
( تيجوا) نطبع فلوس كثير( قوي قوي) ونوزعها علي بعضنا بعضا فنصبح جميعا أغنياء!!
( تيجوا) نفتح أقفاص حديقة الحيوان( بالجيزة) ونسرح الحيوانات في الشوارع( إحنا نجري وهي تجري من ورانا)!!
( تيجوا) نسمم المواشي!!
( تيجوا) نجعل كل الأملاك علي المشاع!!
( تيجوا) نخصص جزءا من الأراضي الزراعية( رسميا) لزراعة البانجو والخشخاش!!
( تيجوا) نرفع لوحات أرقام السيارات وعموم المركبات السائرة في شوارع مصر ووداعا للمخالفات!!
( تيجوا) نغلق كل المدارس فنحل مشكلة التعليم ونوفر علي أبنائنا مشقة التعلم!!
( تيجوا) ننفذ حكم الإعدام في( عشماوي) حتي نذيقه مما أذاق الناس!!
( تيجوا) نسقط التهم عن كل المجرمين ونحرق ملفات القضايا وعفا الله عما سلف!!
( تيجوا) نلعب مع أصحاب المقاهي علي( المشاريب)
( تيجوا) نفرض إتاوات( شعبية) علي السفن المارة بقناة السويس!!
( تيجوا) نترك ييوتنا ونسكن في الفنادق( ببلاش)!!
( تيجوا) نستولي علي كل طائرات شركات الطيران العاملة في مصر وكل عائلة يبقي عندها طيارة!!
( تيجوا) نقبض علي الحراس الشخصيين للرئيس مبارك ونحاكمهم بتهمة حمايته خلال فترة توليه الرئاسة!!
( تيجوا) نلغي مصلحة الضرائب!!
( تيجوا) نفتح حنفيات المياه24 ساعة نكاية في دول حوض النيل!!
( تيجوا) نرهق شرطة النجدة و المطافئ والإسعاف بآلاف البلاغات الكاذبة!!
.. إن ما نحياه اليوم من أحداث هو أقرب إلي عين العبث; فالخسائر الاقتصادية فادحة فادحة, والبلد أصبحت( سداح مداح) أمام جميع الاحتمالات,وجموع الشعب المصري يقضون يومهم ببركة( دعا الوالدين) وبالمراهنة علي( أخلاق) الأعداء ومدي تقديرهم للظرف الجلل الذي تمر به البلاد, وهذا أمر خطير لا يحتمل المزايدات والشعارات, وإنما يحتاج إلي شعور رفيع المستوي بالمسئولية تجاه هذا الوطن وبحجم الخطر المحدق به.. ولقد دق ناقوس الخطر كثيرا!!
إن لساني قد تدلي من فمي وبح صوتي مرارا وتكرارا لعل أصحاب العقول في هذا البلد يدركون أن عموم الناس( مش فاهمة) علاقات الأشياء ببعضها; وكيف أن كل خطوة تؤثر وتتأثر بخطوات أخري حتي وإن كانت لا تبدو للوهلة الأولي مرتبطة بها, واليوم إسمح لي أن أبشرك بأن عموم الناس( مش فاهمة) الثورة نفسها; فالناس تعتقد أن كل شيء وأي شيء قد أصبح جائزا ومباحا, الثوار أنفسهم لا يفهمون أن بين صفوفهم غوغائيين لا يحملون فكرا يذكر; وأن هؤلاء الغوغائيين كثرة; وأن غوغائية هؤلاء هي أكبر طعنة في ظهر ثورة استهدفت في صميم نيتها خير هذا البلد,ولكن( سيف) الغوغائية سبق( عزل) الثورة للفساد; فالموضوع ليس مجرد عمليات تنظيف للشوارع وطلاء للأرصفة تدليلا علي حسن النوايا,الموضوع أكبر من ذلك بكثير لقد انفلت الزمام واندفعت الغوغاء من كل حدب وصوب, وهؤلاء هم ليسوا ضحايا30 سنة فائتة فحسب وإنما هم ضحايا59 سنة بالتمام والكامل سقطت خلالها كل المفاهيم, واختلطت فيها كل الأوراق, وتمرس فيها هؤلاء علي كره الوطن وليس حبه والانتماء إليه!!
وكما أن العنف لا يولد سوي المزيد من العنف, كذلك فإن الانفلات لن يولد سوي المزيد من الانفلات!!
وأخيرا, يبدو أننا قد خلطنا دون أن ندري بين رغبتنا في( تغيير) أشخاص محددين تجمدوا علي سطح المشهد لسنوات طويلة, وبين رغبتنا في التمرد علي أي( زمام) حتي وإن كان مجرد إشارة مرور!! والفارق ما بين الإثنين شاسع: ذلك لأن الرغبة في التغيير ترتوي ما إن يحدث التغيير, أما( التمرد) من هذا النوع فهو( داء) أخشي ألا نجد ماء في الكرة الأرضية بآسرها يرويه!!

الثلاثاء، 18 أكتوبر 2011

دليل الحماية من الحوادث والكوارث الطبيعية

أسماء أبوشال:
لا تعطي الكوارث الطبيعية أو الحوادث الطارئة إنذاراً قبل وقوعها كونها تحدث بسرعة وبشكل مفاجئ ، وغالباً لا نكون مستعدين لاستقبال مثل هذه المفاجآت غير السارة.
ويؤكد أطباء برنامج "THE DRS" على ضرورة عمل بعض الاحتياطات الوقائية استعداداً للطوارئ التي قلما تحدث لذا لا نفكر بها أبداً وبالطبع نجهل طرق التعامل معها لتفادي أخطارها.
خبير السلامة الأمريكي إيريك سترومر يشير إلى أن الاستعداد لأي نوع من الكوارث أو الحوادث ضروري جداً ليتعامل معها جميع أفراد الأسرة بشكل سليم ، ولابد أن يتوافر فى المنزل بعض الأشياء أهمها :
1- مطفأة حريق : في حال حدوث أي حريق ، فهي أفضل أداة يمكن استخدامها بفاعلية .
2 – مفتاح "عزقات" إنجليزي قابل للتعديل : هذه الأداة ضرورية لإغلاق أنابيب الغاز .
3 – مصباح ومذياع يعمل على البطارية : لاصطحابه أثناء الاختباء أو الركض  لمعرفة أحداث الكارثة وحجمها والتعليمات التي يجب إتباعها.
4 – حقيبة إسعافات أولية في حالة إصابة لدي أحد أفراد الأسرة.
ونستعرض معكم بعض المخاطر وكيفية التعامل معها بشكل سليم
أولاً : الهزات الأرضية

تحدث الهزات الأرضية بصورة متكررة في بعض الدول ، وعلى فترات متباعدة في دول أخري ، وقد تصل أحياناً إلى 7 درجات ، وكثير من الناس لا يكونون على استعداد لمواجهة هذه الأمور بحكمة وخاصة فى المنطقة العربية التى قلما تحدث بها هذه الظواهر ، لذلك يتم التعامل مع الأمر بصورة عشوائية الأمر الذي يتسبب في إصابة الآخرين بالأذى.
عند حدوث زلزال قوي تدفع الفطرة الإنسان إلى الجري والهروب من المبنى المهتز ، ولكن هذه الفعلة يحذرك منها د. جيم سيرز ناصحاً بإتباع التعليمات التالية :
- عند الشعور بالزلزال ، يجب نزول الجميع إلى الأرض بعيداً عن كل الأشياء الثقيلة والكبيرة ، وحماية الجسم بالنزول تحت مكتب أو أي قطعة أثاث ثقيلة مثل الطاولات لتغطية الرأس وحمايتها ، إلى أن يتوقف الاهتزاز تماماً .
- في حالة عدم وجود مكان للاختباء من هذا القبيل ، يجب الجلوس بالقرب من حائط داخلي "عمود" والتقوقع قربه ، لأنه بمثابة حماية هيكلية ، مع تغطية الرأس بالأيدي إلى أن يتوقف الاهتزاز.
- أثناء الاختباء يجب تجنب التقوقع تحت التلفاز أو الأجهزة الكهربائية الكبيرة والنوافذ ، وخاصة المرايا الثقيلة التي تحتوي على الزجاج والخزائن الضخمة.  
ثانياً : ضربات البرق

فى الشتاء تسوء الأحوال الجوية ، وبين الحين والآخر يهطل المطر بشدة مع ظهور البرق الذي قد يتسبب بحوادث تصيب الرأس مباشرةً ، وأعراض الإصابة بالبرق تشبه الصاعقة الكهربائية الشديدة ، وتصيب الوجه بالتورم ، وحروق فى الظهر والمرفق والقدمين ، وتظهر معها مشاكل عصبية شديدة وتخدير فى اليدين ، حيث تسير ضربة البرق من الرأس إلي الجسم باحثة عن نقطة خروج ، إلى حد تعبير د."ترافيس ستورك" .
يقول د. ستورك : الأذي الذي يحدث بسبب ضربة البرق له علاقة بطريقة دخوله الجسم ومن أين يخرج ، لذا يؤثر بشكل ما علي نظم القلب ، ويمكن أن يتسبب في توقف قلب المصاب وتحدث الوفاة ، ومن المشاكل الأخرى الحروق الداخلية ، والأمر المثير بمثل هذه الضربات هو أن الأذي الخارجي بها ضئيل جداً ، وما يحدث فى الداخل هو الأهم ، حيث تنطلق هذه الكمية الكبيرة من الطاقة عبر العضلات والأنسجة وتحرقها من الداخل إلى الخارج ، وأكثر الأجهزة تأثراً هو الجهاز العصبي والعضلي الهيكلي يصعب إعادة التأهيل بعدها .
ويؤكد د. ستورك أم هناك أمور يمكن القيام بها لحماية أنفسنا من ضربات البرق عند حدوثها منها ، أهمها عدم الوقوف إلى جانب أطول الأشياء فى المحيط ، لأنها بذلك تعتبر عنصراً لجذب صاعقة ، فكثير من الناس يبحثون عن ملجأ ويقفون قرب شجرة ضخمة وهذا ليس ما يجب فعله.
ثالثاً : انقطاع التيار الكهربائي

عند انقطاع التيار الكهربائي ينصحك د. ترافيس ستورك باستخدام الشموع الكهربائية كمصدر للضوء بدلاً من الشموع العادية التي قد تتسبب في اشتعال الحرائق بالمنزل ، مع الحرص على إطفاء جميع الأجهزة الكهربائية التي كانت تستخدم قبل انقطاع التيار ، مع ترك ضوء واحد مضيء لمعرفة موعد عودة التيار مرة أخرى.
ويلفت د. أوردون درو على أهمية الحرص على عدم فتح باب الثلاجة أو الفريزر أثناء انقطاع الكهرباء ، حتى لا تعطي فرصة للهواء الدافئ يدخل إليها ، ويزيد من احتمال فساد الأطعمة ، ولا داعي لتناول أي أكل مخزن أو أطعمة إذا استمر انقطاع الكهرباء لفترات طويلة ، مشيراً إلى أن الفريزر النصف ممتلئ يبقي بارداً لمدة 24 ساعة ، أما الممتلئ يدوم لمدة 48 ساعة.
ولتفادي الحرائق المنزلية والأبخرة الضارة لا داعي لاستخدام الفحم للطبخ أو التدفئة داخل المنزل لأبخرتها الضارة جداً ، ويجب عدم استخدام الفرن أبداً كمصدر للتدفئة ولكن للطهي فقط .
رابعاً : الحرائق المنزلية
وجد الخبراء أن خسائر الأرواح جراء الحوادث المنزلية يأتي نتيجة الارتباك والهلع وقلة المعرفة بقواعد السلامة حين وقوع الحريق، ولذلك عليكِ إتباع الأتي:
- عند نشوب حريق في الملابس ضعي يديكِ متقاطعين على صدرك بحيث يلامس كف كل يد كتف الجانب الأخر حتى لاتصل النار إلى الرقبة والرأس .
- التدحرج على الأرض والتركيز على الجانب الذي علقت به النار .
- يجب لف المصاب ببطانية حول كامل جسمه .
- لا تجري عند نشوب أي لهب على الملابس لأنه يزيد من انتقال النار .
- إذا ملأ الدخان المكان ازحف على الأرض حتى تخرج من المنزل لان الدخان يتصاعد إلى الأعلى.
- تأكدي دائما من إطفاء عود الثقاب قبل رميه .
حوادث الغاز
 - اختيار المكان المناسب والآمن للاسطوانة ويفضل أن يكون بعيداً عن مواقع الطبخ وجيد التهوية.
- التأكد من التمديدات وسلامتها وعدم تعرضها للحرارة والعوامل الجوية التي تتسبب في إتلافها واستبدال التالف منها فوراً.
- فحص المواقد والأفران والتأكد من نظافتها وعدم انسداد منافذ الغاز.
- عند تشغيل الموقد أو الفرن يشعل أولا عود الثقاب ومن ثم يفتح الموقد.
- من الأسلم تركيب جهاز كاشف لتسرب الغاز.
- إغلاق مفاتيح مواقد الغاز، وكذلك مصدر الغاز عند النوم وعند مغادرة المكان، وهذه النقطة الأخيرة ضرورية وهامة للغاية.
- ينبغي وجود جهاز إنذار للحريق في كل مكان في المنزل وخصوصا في المطبخ، كما ينبغي وضع طفاية حريق في مكان واضح قريب من المطبخ، والتدريب على استعمالها والتأكد من صلاحيتها بشكل منتظم.
خامساً : حوادث الطرق

وفى حالة التعرض لحوادث من هذا النوع ، أو حدثت أمامك حادثة اصطدام سيارات ، هناك بعض الإرشادات يقدمها رجل الإطفاء والمدرب على تقنيات طب الطوارئ "جون ريكليتس" يمكنك تطبيقها لإنقاذ الأرواح والخروج من الحادثة بأقل الخسائر.
- في حالة الاحتجاز في سيارة مشتعلة وبها أشخاص ، ينصحك "ريكليتس" بتقديم يد العون والاعتماد على النفس ، وأول الأشياء المهمة هي الحفاظ على الهدوء والاتصال فوراً بالطوارئ ، و إعطاء معلومات دقيقة للمسئول أو الشخص الذي تتحدث إليه في الطوارئ ، ولا تكتفي بالقول بأن هناك سيارة على الطريق مشتعلة ، حتى لا تكون الاستجابة محدودة من قبل مسئولي الإطفاء ، ولكن عليك أن تذكر أن هناك أشخاص محتجزين فى السيارة ، وبدوره سيعمل المسؤول على وصول المسعفين فى وقت أسرع، كما يجب الحرص علي إعطاء معلومات دقيقة عن الموقع ونوع الحالة .
- الإجراء الثاني هو تحديد مكان النوافذ والأبواب لفتحها ، ثم القيام بفك حزام الأمان ، وتحرير القائد بأقصى سرعة ممكنة ، ومساعدة أي شخص آخر قد يكون محتجزاً في السيارة ، ويمكن لقائد السيارة أن يقوم بهذا الإجراء إذا تمكن من ذلك ، ومن المفيد أن يحتفظ قائد السيارة ببعض الأدوات مثل مطرقة الطوارئ والسكين ، وكلها أشياء يجب أن تكون متوفرة في كل سيارة ، ويسهل الوصول إليها للخروج من هذا المأزق فوراً.
ويؤكد د. ترافيس ستورك على أهمية تواجد أدوات الطوارئ التى تمكن قائد المركبة من قص الحزام فوراً، حيث أنه يشكل عائق كبير أحياناً ويثبت قائد السيارة بالكرسي بقوة ، ويصعب معه التنفس ، وقد يكون القائد معلق بالمقلوب أثناء الحادثة ،لذا عليه أن يحاول أن يقص الحزام بأدوات الطوارئ إذا تمكن فى الوصول إليها ، وكسر زجاج السيارة للخروج.




اقرا ايضا من نفس المصدر و حاول ان تشترك


مشـروع الأضاحى لعام 1432 هـ : الأضحية .. طاعة للرب ...طعام للعبد
http://amueg.com/NewsDetail.aspx?ID=99

الجمعة، 30 سبتمبر 2011

حرق الزبالة .. وإحراق مصر!

بقلم : هشام الشحات

ظهر الفساد في البر وفي البحر وفي الجو.. لم يرحم أحد منا هذا البلد.. لم نرحم الأرض ولم نبخل علي السماء بجهلنا.. وزعمنا فيضا من جهالتنا علي الأرض وعلي السماء.. فعلها الجاهل وفعلها العالم.. فعلها الحاكم وفعلها المحكوم.

الجاهل فعلها.. ولم يتحرك العالم لنصحه.. وفعلها المحكوم ولم يتحرك الحاكم المخلص لردعه بالقانون ووضع حد لإحراق مصر.

القلب ينفطر علي جعل دولة بحجم مصر مقلباً رسميا للزبالة.. القلب يدمي علي جعل الترع والشواطئ مستودعاً للقمامة. هل يلوث مياه الري إلا جاحد؟ هل يُعد من يلقي القمامة في مياه الري إنساناً؟ هل هو من الوطن أم عدو للوطن؟ مياه الري .. ذلك الماء الطهور الذي قال عنه الله تعالي: «وجعلنا من الماء كل شيء حي» فالماء هو المادة الغذائية رقم واحد لأنها تُنبت الزرع الذي هو المادة الغذائية رقم اثنين.. فبغير الرقم واحد يتعذر وجود الرقم إثنين.. وتلويث المياه يلوث الزرع والحرث والنسل.. ويشوه صورة الإنسان المصري ويُهين كرامة الإنسان المصري.. القبطي والمسلم.. والرسول الكريم صلي الله عليه وسلم نهي عن تلويث المياه.

والطريق إلي ذلك.. إلي نظافة أرض مصر.. ومياه مصر.. وسماء مصر.. مرتبط بإغلاق (حنفية) إخراج الزبالة من المنبع.. أي من البيوت.. والتعامل مع كيس الزبالة في عدة خطوات صحيحة بداية من حمله من المنزل علي يد العامل النقي المثقف ثم وضعه برحمة وحب علي السيارة.. ثم تأمين الحمولة والسفر بها إلي محطة إلقاء الزبالة البعيدة عن الكتل السكنية والتي حددها الخبراء للتعامل معها باسلوب علمي.. نرحم به مصر وتاريخ مصر وقلب مصر الجريح.. عندما دخل صديقنا المجال الجوي المصري وتعذر عليه رؤية الأرض المصرية والحقول المصرية والفلاحة المصرية من الجو علي الرغم من سطوع الشمس.. انقبض قلبه وركبه الهم من جديد وقال لابد أن علي الأرض مشكلة ما دامت السماء قد بخلت عليّ بأن أري أرض بلدي من الجو.. كانت سماء مصر كلها يكسوها الدخان.. وعندما هبطت طائرته علي الأرض وسافر عبر  الدلتا إلي بيته.. صدق حسه الذي شعر به في الجو.. فقد رأي عبر رحلة السيارة مئات الحرائق التي أشعلها الإنسان المصري في أكوام الزبالة التي رماها الإنسان المصري بيده طائعا مختاراً لتتصاعد في سماء مصر.. فيستطيع الإنسان المصري الحصول علي أكبر شهادة عالمية.. فهو الوحيد علي وجه الأرض الذي نجح في تلويث البر والبحر والجو.. وسلام علي الثورة.

المصدر

الثلاثاء، 20 سبتمبر 2011

ف.بوليسي: الأجواء فى مصر كئيبة

كتب - محمد السعيد عبد الحكيم:

ذكرت مجلة (فورين بوليسي) الأمريكية، أن كل ما يحدث في الفترة الأخيرة في مصر يصعب تخيله، فالمظاهرات المليونية المستمرة كل يوم جمعة،

وإضراب المعلمين، واعتصام الطلاب، فضلا عن اقتحام مبني السفارة الإسرائيلية في 9 سبتمبر الجاري، كل هذه الأحداث تؤكد علي أن هناك شيئا غريبا يحدث في مصر هذه الأيام، مما يدعو للتشاؤم.
وتساءلت الصحيفة " هل انتهت الثورة؟"، مضيفة، أن الأجواء في مصر الآن تسمح برفع الرايات البيضاء والاعتراف بسيطرة الثورة المضادة والأوضاع الاقتصادية المتهالكة والأنانية الثورية وعدم الكفاءة، كل تلك الأمور التي تحبط فرص بناء مصر في ثوبها الجديد.
وأشارت المجلة إلي أن جهودا كبيرة تبذل الآن لمحاولة استعادة روح الثورة، ولكن الوضع المتراجع بالشارع المصري، يحول دون جدوي هذه المحاولات، التي لم تعد تجدي نفعا، والدليل علي ذلك أنه لم يتوجه إلي ميدان التحرير في جمعة "لا للطوارئ" سوى المئات فقط.
وأضافت الصحيفة أن الجميع في مصر يصارع حاليا من أجل مواجهة المصاعب التي يفرضها الوضع الراهن، فالجماعات الثورية تواجه المصاعب في كسب تأييد المواطنين، والإسلاميون لديهم شعور بالثقة ولكنهم فشلوا تكتيكيا في بيئة سياسية غير مألوفة بالنسبة لهم، وحكومة شرف بعيدة عن كل ذلك، والمجلس العسكري يؤدي أداءً "مترنحا" في ظل الضغوط التي يفرضها عليه الدور السياسي، الذي لم يتدرب عليه من قبل، مؤكدة أن كل هذه الأجواء الكئيبة تعد نقطة تحول في الشعار الذي ردده الكثيرون بعد الثورة بأن "أي شيء سيكون أفضل من نظام مبارك".

المصدر

أسرار تأييد روسيا للأسد

كتب - محمد السعيد عبد الحكيم:
ذكر موقع (ياهو نيوز)  الإخباري أن عمليات القمع الوحشية التي يمارسها نظام الرئيس السوري بشار الأسد جلبت له الخزي علي الصعيد الدولي، كما أن محاولات المجتمع الدولي لممارسة المزيد من الضغوط علي النظام السوري غير كافية لإسقاطه طالما حظي الأسد بتأييد واحدة من أكبر القوي العالمية وهي روسيا، التي تحمل علاقتهما الكثير من الخفايا والأسرار.
وأوضح الموقع أن روسيا مستفيدة استفادة مالية كبيرة من بقاء نظام الأسد حيث يبلغ حجم التبادل التجاري بين البلدين ما يقرب من 20 مليار دولار، وعلي الرغم من ذلك فإن أسباب تأييد روسيا للأسد تتجاوز الأمور المالية، حيث تميل روسيا لتأييد الحكم الاستبدادي باعتباره أهون الشرور، فروسيا تتشكك في النوايا وراء التدخل الغربي لا سيما بعد أن شن حلف شمال الأطلسي حملته في ليبيا.
وأوضح الموقع أن روسيا بإمكانها إعاقة أي محاولة لممارسة المزيد من الضغوط الدولية علي الأسد في الأمم المتحدة سواء بمحاولة فرض بعض العقوبات الاقتصادية أو التفكير في التدخل العسكري وذلك باعتبارها واحدة من الدول الخمس التي يحق لها استخدام حق الفيتو.
ونقل الموقع عن سافجيني ساتانوفسكي، رئيس معهد دراسات الشرق الأوسط بموسكو، قوله: "الحكومة الروسية تسعي بكل وضوح لحماية استثمارات رجال الأعمال الروس في سوريا، ولكن السبب الرئيسي وراء إعاقة روسيا لأي اجراء في الأمم المتحدة ضد نظام الأسد هو أن الكتلة الغربية تسعي لزعزعة الاستقرار في الشرق الأوسط من أجل تحقيق أهداف في غير محلها".
وأضاف ساتانوفسكي: "هناك الكثيرون من أبناء الشعب الروسي متخوفون مما يحدث في منطقة الشرق الأوسط، وهم سعداء بموقف حكومتهم بشأن سوريا".


الخميس، 18 أغسطس 2011

"شباب يفرح".. أصغر جراح قلب في مصر د. رامي إسماعيل: أحلم باستكمال ما بدأه مصطفى محمود

صفاء صلاح الدين

قبل ثورة 25 يناير التي تقدمها الشباب المصري؛ كانت عناوين الجرائد تمتلئ بأخبار وصور الممثلين ولاعبي الكرة لتتابع صولاتهم وجولاتهم، وكنت إذا سألت أي طفل صغير: ماذا تريد أن تصبح في المستقبل؟ فسوف يجيبك سريعا ويقول: "لاعب كرة"، من كثرة ما تحدث عنهم الإعلام وكأنهم هم النموذج الناجح الوحيد والمشهور في المجتمع.

وبعد ثورة 25 يناير والتحول الذي حدث في نسيج المجتمع المصري، وإيمانا منا بدور الشباب في هذه الأيام خاصة، أصبح واجبا علينا أن نظهر بعض النماذج الشبابية التي تملأ قلبك بالفرحة عندما تقرأ عنهم وهم يخطون بأيديهم سطورا تمتلئ بالحب لبلادهم والحرص علي العمل من أجلها ورفع اسمها عاليا.

ومن خلال سلسلة "شباب يفرح" يعرض موقع أون إسلام.نت لمجموعة من النماذج الشبابية؛ ربما تكون غير مشهورة بالقدر الكافي لكنها تصنع الكثير وتعمل جاهدة لتغير وجهة نظر الناس عن الشباب الذي لا يفعل شيئا سوى الكلام.

رحلة نجاح

وأول نموذج في "شباب يفرح" طبيب قلب، ربما تخرج في كلية الطب غيره الآلاف، لكنه استطاع أن يحفر اسمه بتميز، هو د.رامي إسماعيل الذي لقب بأصغر جراح قلب في مصر؛ ولد في الجيزة سنة 1984، والدته من الغربية ووالده هو حفيد الرئيس محمد نجيب.. سعى والداه إلى إلحاقه بمدرسة خاصة ليتمكن من بدء الدراسة في سن صغيرة -في سن الرابعة والنصف- وكان الهدف من ذلك هو أن ينتهي من الدراسة مبكرا.. وصاحبه التفوق منذ الصغر وكان دائما يحصل علي الترتيب "الأول" في جميع السنوات الدارسية. بداية حكايته مع الطب كانت مع دخوله المرحلة الثانوية .. حين وضع نصب عينيه أن يصبح طبيبا؛ قرر أن يعلم نفسه بنفسه فبدأ قراءة الكتب في مجالات الطب والأحياء، ووفقه الله في مراده وحصل على المركز التاسع على مستوى الجمهورية وتم قبوله في كلية طب القصر العيني بجامعة القاهرة.

وبسبب اجتهاده في الدراسة حضر في الثلاث سنوات الأولي أكثر من 600 عملية جراحية وكان الأطباء يندهشون لوجود طالب مازال في عامه الدراسي الثالث يدخل ويجري عملية جراحية، وفي إحدي المؤتمرات التقي بالدكتور مجدي يعقوب فاستأذنه ليشاركه في عملياته ورغم عدم اقتناع د.مجدي لأن رامي كان لا يزال في السنة الدراسية الثانية, إلا أنه أعطاه جوابا بإفادة أن يكون المساعد له ليقدمه للدكتور حاتم الجبلي الذي كان مسئولا عن المستشفي ليعمل معه. عمل معه في مستشفي دار الفؤاد وكان الفريق المساعد له من انجلترا مندهشا من صغر سنه لأنه كان كمن قام بعمليات جراحية أكثر من مرة .. كان أصغر طالب في مصر يجري عمليات جراحية للقلب في سن الـ 18 عاما فقط!.. تفوقه دفع الفريق المساعد لدعوته ليسافر إلى إنجلترا للدراسة. حضر مع د. مجدي يعقوب أكثر من عملية جراحية وعمل معه أيضا في المستشفي الملكي في لندن وهي أكبر مستشفي أوروبي في جراحة القلب. حصل علي مجموعة ألقاب منها: • زمالة طبيب زائر في جامعة تكساس. • أصغر عضو بالجمعية الطبية الأمريكية بتكساس. • زميل مركز أوناسيس بجراحة القلب في اليونان. • أصغر زميل في جراحة القلب في جامعة جلازجو في بريطانيا. • أصغر زميل أبحاث في جراحة القلب في جامعة أوكسفورد. • زميل في المستشفي الملكي في لندن.

 

http://www.onislam.net/arabic/problems-answers/8101/131718-q-q-.html

دراسة: ممارسة التمارين 15 دقيقة يوميا يطيل العمر 3 سنوات

أظهرت دراسة علمية في تايوان أن ممارسة التمارين الرياضية لمدة 15 دقيقة يوميا تطيل من متوسط عمر الشخص ​ثلاث سنوات وتخفض خطر الوفاة بنسبة 14 في المائة.

ويقول خبراء في مجلة لانسيت الطبية إن هذه الدقائق هي أقل قدر يستطيع البالغون القيام به للحصول على أي فائدة صحية.

كما تعد أقل من نصف المدة التي يوصي بها الأطباء في بريطانيا.

وفي المقابل أظهرت دراسة أخرى كشفت عنها المجلة البريطانية للطب الرياضي أن الاستلقاء على الأريكة ومشاهدة التلفزيون ست ساعات يوميا يقلل من عمر الإنسان المفترض خمس سنوات.

وأصدرت الحكومة البريطانية حديثا نشرة طبية تنصح البالغين بممارسة الرياضة لمدة 150 دقيقة أسبوعيا وهو ما يعني أن الفرد يستطيع أن يمارس الرياضية 10 دقائق يوميا أو 30 دقيقة خمس مرات أسبوعيا.

ويرى الخبراء أن 15 دقيقة من الرياضة يوميا هي بداية جيدة لأولئك الذين لا يمارسون الرياضة.

وكشف الفريق العلمي من المعهد الوطني للبحوث الصحية في تايوان الذي أجرى الدراسة بعد متابعة حوالي 400 ألف شخص على مدار 13 عاما أن تخصيص 15 دقيقة يوميا لممارسة تمارين رياضية معتدلة مثل المشي السريع سيعود بالفائدة على أي شخص ويزيد من عمرة ثلاث سنوات.

كما أظهرت الدراسة أن كل 15 دقيقة اضافية يمارسها الشخص يوميا تقلل من فرصة وفاته بنسبة 4 في المائة.

وربط الباحثون أيضا بين ممارسة التمارين الرياضية يوميا وانخفاض معدل الاصابة بمرض السرطان.

وأوضح تشي بانج ون من فريق البحث أنه "عاجلا أو آجلا سيموت الشخص ولكن مقارنة بالأشخاص الذين لايمارسون الرياضة فإن الأشخاص الذين يمارسونها لمدة قصيرة انخفض لديهم معدل الوفاة بالسرطان بنسبة 10 في المائة".

أما في استراليا، أشارت دراسة تربط بين المخاطر الصحية وساعات مشاهدة التلفزيون أن الجلوس لفترة طويلة للمشاهدة تقصر من العمر المفترض للشخص وقد يرجع السبب في ذلك إلى أن هؤلاء الأشخاص يقومون بمجهود بدني بسيط أو لا يمارسون الرياضة مطلقا.

 

http://www.bbc.co.uk/arabic/scienceandtech/2011/08/110816_sports_death_age.shtml

ظاهرة الانتحار في إيران بلغت ذروتها بمعدل 10 حالات يومياً/رئيس مصلحة الطب الشرعي يؤكد أن أغلبيتهم من الرجال

 

لندن - رمضان الساعدي

أظهرت إحصائيات نشرتها الصحافة الإيرانية اليوم الأربعاء ارتفاع ظاهرة الانتحار في إيران بنسبة 17%، حيث انتحر خلال السنة الماضية 3 آلاف و 649 شخصا، شكّل الرجال النسبة العظمى منهم، حسب الإحصائية الصادرة عن الطب الشرعي الإيراني.

ونقلت وكالة الأنباء الطلابية الإيرانية (إيسنا) عن رئيس مصلحة الطب الشرعي في إيران أحمد شجاعي قوله "إن حالات الانتحار خلال الربع الأول من العام الحالي بلغت 952 حالة، منهم 274 امرأة، و 678 رجلا".
وأوضح رئيس مصلحة الطب الشرعي في إيران أن "الإحصائيات خلال الثلاثة أشهر الأخيرة كشفت أن حالات الانتحار وصلت الى أعلى مستوياتها، حيث يقدم 10 أشخاص على الانتحار يوميا".
وبخصوص الوفيات نتيجة تعاطي المخدرات، أضاف شجاعي أنه "في الربع الأول من العام الجاري، فقد 947 شخصا حياتهم نتيجة لتعاطي المخدرات في إيران".
ووفقا للتقارير الرسمية الإيرانية، تختلف وسائل الانتحار في إيران عند الرجال و النساء، فبينما يختار الرجال الشنق عن طريق الحبل أو حقن أنفسهم بمادة خطرة، فإن النساء يرجحن تناول كميات كبيرة من الحبوب أو حرق أنفسهن حتى الموت".
هذا ولم يكشف التقرير عن الأسباب الحقيقية من وراء العديد من حالات الانتحار في إيران، إلا أن المتخصصين يرون في الظروف المعيشية المتأثرة بالأزمات الاقتصادية والمشاكل الاجتماعية وأحياناً النفسية، أبرز الدوافع وراء الإقدام على الانتحار.
ووقعت حالة انتحار شاع خبرها في السنة الماضية خلال أيام عيد الفطر المبارك عندما أقدم رجل عربي أهوازي في جنوب غرب إيران علی الانتحار لعدم تمکنه من شراء ملابس العيد لأطفاله الصغار نتيجة للفقر حيث أشعل النار في نفسه للتخلص من نظرات أطفاله المعاتبة له.
وكان الرئيس الإيراني محمود أحمدي نجاد وعد الإيرانيين في مطلع العام الحالي بتوفير مليونين و500 ألف وظيفة خلال سنة واحدة، وهو أمر يرى المحللون أنه يدخل في سياق الدعاية الانتخابية حيث توفير مثل هذه الفرص يحتاج إلى ميزانية كبيرة لا تستطيع الحكومة الحصول عليها.

 

 

http://www.alarabiya.net/articles/2011/08/17/162754.html

الخميس، 21 يوليو 2011

فنلندا، معجزة مجتمع المعرفة وأقوى نظام تعليمي في العالم

نشرت صحيفة صالون الأمريكية لقاء مع توني واغنر بروفسور جامعة هارفارد الذي يشرح كيف حققت فنلندا نجاحا باهرا بالتخلي عن الامتحانات في نظامها التعليمي الذي أصبح أنجح نظام تعليمي في العالم.  
تم إنتاج فيلم وثائقي عنوانه " ظاهرة فنلندا: خفايا أكثر أنظمة التعليم غرابة في العالم" حيث يتقصى الفيلم ذلك البلد الذي يتمتع بأنجح نظام تعليمي في العالم ويكشف تعارض نظرية إصلاح التعليم المهووسة بالامتحانات في الغرب والولايات المتحدة تحديدا والتي تجري حاليا.   
ويروي واغنر (وهو المعلق في الفيلم الوثائقي المذكور ومؤلف كتاب تربوي عن فشل المدارس في تعليم المهارات الضرورية)- مسيرة تطوير النظام التعليم في فنلندا وبداياته الناجحة، حيث أجاب عن إنجازات فنلندا في النظام التعليمي بالقول: " مطلع السبعينيات كان لدى فنلندا نظام تعليمي رديء بإنجازاته مع اقتصاد زراعي لا يقدم سوى منتجا واحدا وهو خشب الأشجار التي كانت تقطع بمعدلات غير قابلة للاستدامة وأدركوا أنهم لن يعبروا بها نحو المستقبل القريب. وعرفوا أن عليهم مراجعة نظامهم التعليمي وتجديده لتأسيس اقتصاد معرفة فعلي. ويجيب واعنر للصحفي ديفيد سيروتا من صالون عن جذور النظام التربوي الفنلندي ويقول:" بدؤوا في السبعيينات بتغيير كامل لعمليات تحضير واختيار معلمين ومعلمات المستقبل.

وكانت تلك خطوة أساسية هامة لأنها أتاحت لهم ضمان مستوى احترافي عال بين الأساتذة والمعلمين. وكان كل أستاذ  مؤهل بدرجة ماجستير مع تحضير وتدريب بذات المستوى العالي لكل منهم.
والذي حصل بعدها هو أن التدريس أصبح أكثر المهن رقيا وتقديرا، رغم أنه لم يكن الأعلى أجر بل تمتع محترفوه بأعلى مكانة اجتماعية. وتمكن واحد من أصل عشرة متقدمين للوصول إلى غرفة الصف للتدريس. ثمار ذلك جاءت بأداء فنلندا في التقييم العالمي المسمى بيسا  PISA حيث انتظمت فنلندا في التفوق على كل الدول الغربية بدون منازع بل أصبح من النادر أن تجد بلدا غربيا يحقق نتائج مماثلة في نظامه التعليمي.  فلا يوجد اختبارات محلية عدا عن برنامج تقييم للتعرف على عينات ديمغرافية للأطفال ولا تستخدم هذه للنشر أو التقييم ولا للمقارنة بين المدارس. الأمر المثير هو أنه بسبب تأسيسهم لمستوى عال من الاحترافية أصبحوا يثقون بالأساتذة وأصبح شعارهم "الثقة من خلال الاحترافية" وأصبح الفرق بين أعلى المدارس أداء في فنلندا، مع أضعفها أداء هو فارق ضئيل جدا لا يتعدى 4% وذلك دون اعتماد كل هذه المدارس لأي امتحانات.  وبسؤال واغنر عن تعارض ذلك مع المداولات التربوية في الولايات المتحدة حول إصلاحات التعليم بإدخال المزيد من الامتحانات وإغراق الأساتذة والمدرسين والمدرسات والطلاب بها أجاب بالقول: " يجري تقييم فنلندا بين أعلى الدول في مجال الابتكارات والابداع والاستثمارات الخلاقة فهي ليست بلدا اشتراكيا بأي معنى من الكلمة، أما في  الولايات المتحدة فمن المستغرب أنه ومنذ ربع قرن فإن من يقف وراء إصلاح قطاع التعليم يقف هو شركات كبرى، فهناك ديفيد كيرن من شركة زيروكس ولو جستنر من أي بي إم، وهما كانا يدعوان لقمة وطنية حول التعليم ولم توجه لحضور تلك القمة أي دعوة لتربويين وخبراء في التربية والتعليم بتاتا، بل قاموا بدعوة رؤوساء تنفيذيين وحكام ولايات ورجال الكونغرس ونواب. ورغم أنني أتفهم وأحترم حاجات الشركات لمهارات أفضل وأفتهم التوجس من النظام التعليمي لأنه القطاع الوحيد الذي يضمن وظيفة مدى الحياةن لكن الفرق في فنلندا هو وجود إجماع طوال 30 عاما حول أهمية التعليم وأهمية التدريس باحترافية وجودة عاليتين كجل حقيقي لأزمة النظام التعليمي. في فنلندا كانت شراكة ناجحة بين الشركات وصناع السياسات والتربويين وهو ما تحتاجه الولايات المتحدة ولا تتمكن من الحصول عليه.

 

http://www.arabianbusiness.com/arabic/611022

الجمعة، 24 يونيو 2011

دراسة: نوع الطعام يتحكم فى درجة الاكتئاب

أوضحت نتائج أحدث دراسة بحثية عن علاقة الغذاء بإحداث مشاعر إيجابية لدى الإنسان إلى أن الأسماك البحرية السالمون والتونة التى تتميز بمحتواها العالى من الأحماض الدهنية أوميجا-3 التى تفعل بداخل الجسم فعل السحر، حيث تؤدى أدواراً مماثلة للعقاقير المضادة للاكتئاب وتساعد على زيادة معدل تدفق الدم فى الأوردة والشرايين مما يساعد على تهدئة الأعصاب.

كما تزيد تلك الأحماض من إفراز هرمون السيروتونين الذى يقاوم الاكتئاب وعدم الضحك .


كما أوضحت النتائج أن الترمس الذى يعد من بين أفضل الأغذية التى تجلب السعادة لغناه بالحامض الأمينى الأساسى التربتوفان والذى تتمثل فائدته الهامة فى زيادة إنتاج وإفراز هرمونات السعادة فى الدماغ مثل السيروتونين والميلاتونين وزيادة الشهية وتنظيم عملية النوم وتنشيط مناعة الجسم.


وأثبتت الدراسة أن تناول مرضى الاكتئاب للأسماك بانتظام يؤدى إلى تحسن ملحوظ ويقلل أعراض القلق واضطرابات النوم والميل للانتحار يلى ذلك زيت الكتان الزيت الحار والذى يعد من أغنى الزيوت الغذائية إحتواء على الأحماض الدهنية أوميجا-3.


وأكدت الدراسة أن القرع العسلى غنى بفيتامين ب 6 والحديد اللذين يحولان السكر المخزون فى الجسم إلى جلوكوز الذى يغذى بدوره الدماغ، مما يجعل الإنسان دائماً فى حالة مزاجية جيدة. كما أن غناه بالحامض الأمينى المعروف بـالتربتوفان وعنصر الماغنيسيوم يجعل منه غذاءً مهماً يساعد على الاسترخاء والتخلص من الضغوط ويساعد على النوم العميق وخفض ضغط الدم وإزالة النكد والاكتئاب.


أما الموز فيحتوى على العديد من المركبات الكيميائية النباتية التى تسمى بأشباه القلويات القلويدات والحامض الأمينى المعروف بـالتربتوفان وفيتامين ب6 والتى تسهم بدور مباشر فى إكساب الإنسان الثقة بالنفس وكذلك زيادة قدرة الدماغ على صناعة وإفراز هرمون السيروتونين الذى يزيل الاكتئاب ويقود إلى الضحك.


كما أشارت نتائج التحليل الكيميائى للملوخية المصرية أن محتواها العالى من الفيتامينات مثل الكاروتين وفيتامين أ ومجموعة فيتامين ب المركب يحسن بدرجة كبيرة من أداء الموصلات العصبية بالجسم والمساعدة على إفراز هرمون السيروتونين الذى يحسن من الصحة النفسية ويقاوم الاكتئاب ويشعر الإنسان بنوع من المقاومة الذاتية والمناعية ضد المسببات العضوية للاكتئاب بل ويشعر الإنسان بنوبة من السعادة يكون مؤداها الضحك وهذا ما تنبه إليه اليابانيون أخيراً من علاقة وثيقة بين تناول الملوخية والشعور بالراحة والسعادة بل وصنعوا منها العديد من التركيبات الدوائية المقاومة للاكتئاب.


وقد تشارك أوراق السبانخ جزئياً فى الأدوار السابقة للملوخية التى تتميز بوفرة محتواها على حامض الفوليك الذى يؤثر بطريقة مباشرة فى زيادة إفراز هرمون السيروتونين ثم تأتى ثمار الكريز الغنية فى محتواها بمجموعة الأنثوسيانين والتى تعطى للثمار اللون الأحمر التى لها قدرة كبيرة على إعطاء الإنسان شعوراً كبيراً بالسعادة والضحك من خلال فعلها الساحر فى التأثير على الجهاز العصبى وتنقية الدم مما يعرف بالشوارد الحرة وزيادة درجة سيولته وتدفقه فى الأوعية الدموية لذلك أطلق عليه هؤلاء العلماء الأسبرين الطبيعى لذلك أثبتت الأبحاث أن تناول عدد10 ـ20 ثمرة من الكريز قد يفوق فى فعاليته أدوية علاج الكآبة.


أما بالنسبة للدقيق الكامل للأقماح الغنية بالبروتينات فى صورة الخبز الأسمر ومطحون بعض حبوب الغلال الأخرى مثل الشوفان فإنها غنية ببعض المعادن المهمة مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والماغنسيوم ويكون له فائدة أكبر إذا تم تناولها مع فيتامين ب المركب، حيث تفيد تلك العناصر الغذائية فى المحافظة على سلامة الجهاز العصبى ويعطى إحساسا بالهدوء ومعالجة حالات الاكتئاب والقلق والحزن والإحباط والاضطرابات العصبية، ولعل هذا يؤيد احتواء أنواع كثيرة من العقاقير المضادة للاكتئاب ضمن تركيبها على دقيق القمح الكامل.

المصدر
http://www.youm7.com/News.asp?NewsID=441322&SecID=245 

الأحد، 15 مايو 2011

رضيع يبقى حياً 3 أيام رغم وفاة والدته بجواره

ظل رضيع على قيد الحياة رغم وفاة أمه التي كانت بجواره فجأة ولم يكتشف أمرها إلا بعد 3 أيام وانبعاث رائحة كريهة من جثتها، دون أن يصاب بسوء.
وكان اللواء حسين أبوشناق مدير أمن الشرقية تلقى إخطارا من اللواء عبد الرءوف الصيرفى مدير المباحث بأنه تلقى بلاغا من أهالي شارع المحطة بمدينة كفر صقر يفيد بانبعاث رائحة كريهة من إحدى الشقق.
تم كسر الباب بعد استئذان النيابة العامة؛ حيث تم العثور على جثة إيناس محمد عرفة (25 عاما ربة منزل) بحجرة نومها في حالة تعفن كامل، ولا توجد بها أي إصابات وبجوارها طفلها الرضيع أحمد (18 شهرا) حيا، وفى حالة إعياء شديدة من كثرة البكاء وعدم تناوله الطعام.
توصلت التحريات إلى أن المتوفاة متزوجة من نجار مسلح يعمل بالقاهرة، وأنه سافر لعمله منذ فترة تاركا زوجته وطفله بمفردهما، وأنها أصيبت بسكتة دماغية أثناء نومها نتج عنها ارتفاع في ضغط الدم ونزيف بالمخ ففارقت الحياة ولا توجد شبهة جنائية في وفاتها.
أكد تقرير مفتش الصحة صحة التحريات وأنها توفيت منذ 3 أيام وتولت النيابة العامة التحقيق بإشراف المستشار حسام النجار المحامى العام لنيابات شمال الشرقية.